Výhody Easydiet krabičkovej diéty

Čo je krabičková diéta?

Krabičková diéta je denná porcia zdravých jedál rozdelená do krabičiek. Ide o rozmanité jedlá navrhnuté odborníkom na výživu tak, aby spĺňali požiadavky nutrične vyváženej stravy na celý deň a zabezpečili vám dostatočný príjem živín. Buď zahŕňajú všetkých 5 denných jedál, alebo je možné vybrať si len tri jedlá denne, prípadne si zvolíte krabičkovú diétu na mieru. 

Vyvážené stravovanie pod dohľadom expertov

Už dávno neplatí, že krabičková diéta musí byť jednotvárna a nudná. Každý redukčný a diétny program tvoria desiatky rôznych receptov, ktoré sa neustále obmieňajú. Každý recept navyše pochádza z dielne profesionálnych šéfkuchárov s bohatými skúsenosťami zo špičkových reštaurácií. Spoľahnúť sa môžete na skvelé nové chute a jedlá – samozrejmosťou je čerstvosť a kvalita surovín. Dbá sa na zodpovedný proces prípravy, počnúc sledovaním kalórií v každej porcii až po správny pomer makroživín a mikroživín. Máte tak istotu, že vaša denná strava bude vyvážená a zdravá.

Najväčšie výhody krabičkovej diéty 

• Pohodlný spôsob stravovania.
• Chutné zdravé jedlá.
• Jedálniček vytvorený výživovým expertom.
• Pestrá ponuka nutrične bohatých potravín.
• Možnosť výberu z rozmanitých možností stravy – vegetariánske, proteínové a ďalšie druhy krabičiek.
• Krabičková diéta je motivujúca – naučí vás pravidelne jesť primerané porcie zdravého jedla a zbaví vás stravovacích zlozvykov.
• Doručenie jedla v krabičkách domov aj do práce.

Nevýhody stravovania v krabičkách

• Vyššia cena v porovnaní s domácou prípravou jedla.
• Krabičková strava môže byť časom monotónna – po čase sa opakujú jednotlivé jedlá.
• Krabičky sa zväčša rozvážajú deň vopred – je nutné ich ohrievať.

Výber vhodnej krabičkovej diéty 

Výber krabičkovej stravy ovplyvňuje viacero faktorov. Rozhodujúca je cena za mesačný program, prípadne jedno denné menu. Zaváži aj dostupnosť programu a možnosť výberu potravín bez alergénov – v prípade, že uprednostňujete bezlepkovú alebo bezlaktózovú diétu. Nezabudnite si dôkladne preštudovať zloženie jedálneho lístka. A mnohé napovedia aj skúsenosti iných, prípadne recenzie danej krabičkovej stravy.

Dostupnosť krabičkovej stravy 

S krabičkovou diétou získavate okrem prémiových jedál a poradenstva aj skvelú motiváciu, ktorá vám pomôže spraviť ďalšie kroky na ceste k  vytúženému cieľu – zdravému životu.

Krabičková strava Easydiet je dostupná pre všetkých, ktorí majú záujem o chutné diétne stravovanie a zdravý životný štýl. Mnohé recepty a návody zverejňujeme zadarmo online, aby sme inšpirovali aj tých, ktorí s krabičkami a diétnym stravovaním na mieru ešte nemajú skúsenosti.