Váš osobný kuchár už viac ako 14 rokov

Košík je prázdny

Jem zdravo,
do plaviek hravo

OBJEDNAŤ

Odľahčite váš organizmus

Obľúbený

Detox 7 dní

Objednať

OD ROKU 2010

SLOVENSKÁ
KRABIČKOVÁ
#1 STRAVA

Zisti viac

Novinka

Apka

Easydiet

Viac info

- 10 kg

"... to asi hovorí
za všetko"

Luciin príbeh

Vyber si stravu z našej ponuky
Rýchlo a jednoducho objednaj
Obdržíš balík až ku dverám
Vychutnaj si zdravé a chutné jedlo

Aký je cieľ vášho stravovania?

Redukčný program
Chcem schudnúť 10kg! S nami sa to dá. Schudnete bez námahy a pocitu hladu. Efektívne výsledky v chudnutí, bez jo-jo efektu. Kvalitné zdravé jedlá priamo k vám.
Zisti viac
Detoxikačný program
Detoxikáciou stratíte zopár kíl, získate energiu, jasnejšiu pleť, lesklejšie vlasy a podporíte imunitný systém. Zlepšíte a zoptimalizujete funkciu vlastného detoxikačného systému tela.
Zisti viac
FITBODY - fitness strava
Špeciálna fitness strava stvorená pre výkon a dosiahnutie cieľa. Optimálny pomer sacharidov, proteinov a zdravých tukov.
Zisti viac
Zdravé stravovanie
Tri chody na každý deň, vám pomôžu udržať sa v najlepšej kondícii. Schudnúť je ťažké, udržať si optimálnu hmotnosť ešte ťažšie. Dostanete 2-3 jedlá denne podľa svojho výberu.
Zisti viac
Špeciálne programy
Vyskúšali ste už všetko, ale váha stále stagnuje?Naše absolútne novinky - prerušovaný pôst, keto diéta a low carb strava budú Vaši noví pomocníci pri chudnutí.
Zisti viac
Diéta pre mamičky
Chudnutie po pôrode: Môže to ísť aj ľahko ! Diétna strava vám pomôže naštartovať metabolizmus, zhodiť prebytočné kilá a to všetko bez zbytočného hladovania a trápenia.
Zisti viac
Darčekový poukaz
Zdravá strava je naozaj originálny darček. Či už je cieľom zdravý životný štýl, naberanie svalov alebo chudnutie, strava je pomocníkom, ktorého potrebuje každý.
Zisti viac
Redukčný program
Chcem schudnúť 10kg! S nami sa to dá. Schudnete bez námahy a pocitu hladu. Efektívne výsledky v chudnutí, bez jo-jo efektu. Kvalitné zdravé jedlá priamo k vám.
Zisti viac
Detoxikačný program
Detoxikáciou stratíte zopár kíl, získate energiu, jasnejšiu pleť, lesklejšie vlasy a podporíte imunitný systém. Zlepšíte a zoptimalizujete funkciu vlastného detoxikačného systému tela.
Zisti viac
FITBODY - fitness strava
Špeciálna fitness strava stvorená pre výkon a dosiahnutie cieľa. Optimálny pomer sacharidov, proteinov a zdravých tukov.
Zisti viac
Zdravé stravovanie
Tri chody na každý deň, vám pomôžu udržať sa v najlepšej kondícii. Schudnúť je ťažké, udržať si optimálnu hmotnosť ešte ťažšie. Dostanete 2-3 jedlá denne podľa svojho výberu.
Zisti viac
Špeciálne programy
Vyskúšali ste už všetko, ale váha stále stagnuje?Naše absolútne novinky - prerušovaný pôst, keto diéta a low carb strava budú Vaši noví pomocníci pri chudnutí.
Zisti viac
Diéta pre mamičky
Chudnutie po pôrode: Môže to ísť aj ľahko ! Diétna strava vám pomôže naštartovať metabolizmus, zhodiť prebytočné kilá a to všetko bez zbytočného hladovania a trápenia.
Zisti viac
Darčekový poukaz
Zdravá strava je naozaj originálny darček. Či už je cieľom zdravý životný štýl, naberanie svalov alebo chudnutie, strava je pomocníkom, ktorého potrebuje každý.
Zisti viac

EASYDIET

APPKA

Stiahnite si aplikáciu teraz

BMI KALKULAČKA

Neviete, akú veľkosť porcie si vybrať?
Stačí pár klikov a ste v obraze!

Vypočítať veľkosť porcie

ROVNO K OBJEDNÁVKE

Už ste si vybrali svojho favorita?
Nestrácajte čas a KLIKNITE!

Rýchla objednávka

REFERENCIE

JANA-15kg
JANA

"Schudla som dokonca aj viac, ako som očakávala"

Zisti viac
Peter-25kg
Peter

"Keď človek schudne 25 kg, je to cítiť"

Zisti viac
MARTIN-13,5kg
MARTIN

"Som na konci úspešnej cesty.."

Zisti viac
MILAN-12kg
MILAN

"Musím sa EASYDIET rozhodne poďakovať!"

Zisti viac
RASTISLAV-16,5kg
RASTISLAV

"Osobne som nečakal, že sa mi podarí schudnúť tak výrazne"

Zisti viac
BARBORA-10kg
BARBORA

"V plesových šatách som opäť šik"

ALEXANDRA-10kg
ALEXANDRA

"Zrazu mám veľmi veľa času"

KRISTÍNA-14kg
KRISTÍNA

"Prvé výsledky už po dvoch týždňoch"

STANKA-11kg
STANKA

"Svoj životný štýl mám znovu pod kontrolou"

DANKA-12,5kg
DANKA

"S EASYDIET to bolo pohodlné"

Benefity

Chladiarenským autom zdravé jedlo až k vám
Používame kvalitné a čerstvé suroviny
Recepty od tímu elitných kuchárov
Sme tu pre vás už od roku 2010

DÔLEŽITÉ VEDIEŤ

Ako sa pripraviť na očistu a aké sú symptómy detoxu?

Ako sa pripraviť na očistu a aké sú symptómy detoxu?

Počas detoxikácie sa v organizme deje mnoho zložitých procesov. Telo prestane zadržiavať prebytočnú vodu, vyčistia sa črevá a organizmus sa začne živiť tým, čo nepotrebuje – chorými bunkami, soľou zo zanesených kĺbov a tukom. Výsledkom toho sú pozitívne aspekty detoxu v podobe očistenia tela a často aj schudnutia a celkového ozdravenia. Detox má však okrem fyzických aj psychologické dosahy, ktoré vás môžu poriadne potrápiť – pocity hladu, bolesti a nervozita. Ako sa s tým vyrovnať?

Čítať viac
Diagnóza cukrovka: Ako zostaviť diétu pre diabetikov

Diagnóza cukrovka: Ako zostaviť diétu pre diabetikov

Diabetes (cukrovka) patrí medzi civilizačné ochorenia. Dnes postihuje čoraz viac ľudí rôznych vekových kategórií. Prináša so sebou množstvo otázok a nevyhnutnú zmenu jedálnička. Zistite viac o tom, aké jedlá sú dovolené, ako ich kombinovať aj koľkokrát do dňa odporúčajú odborníci jesť.

Čítať viac
Posledná šanca schudnúť pred letom do plaviek

Posledná šanca schudnúť pred letom do plaviek

Leto sa nezadržateľne blíži. Stihneš sa ešte zbaviť nadbytočných kilogramov pred odchodom na dovolenku? Určite áno. Poznáme spôsob, ako schudnúť do plaviek už za 21 dní.

Čítať viac

Nájdete nás na instagrame

SK
instagram

Máme chladiarenské autá! 🙂 A to znamená jediné - vaše krabičky doručíme čerstvé aj počas horúcich dní. Pretože na doprave záleží. Informujte sa, ako prebieha donáška vašej stravy. PS: Vozíme do Bratislavy, Košíc, Popradu, Nitry, Komárna, Prešova, Trnavy, Žiliny, a ďalších lokalít v rámci Slovenska. A ako jediný vždy a všade v "chlaďákoch". #chladiarenskeauto #easydietflotila #zdravejedlo #zdravastrava #donaskajedla #krabickovadieta #krabickovastrava #easydietsk #easydiet

instagram

Neobedujte pri počítači, vezmite si obed von! 🥗 Ak obedujete pri počítači, nevenujete dostatočnú pozornosť ani jedlu, ani práci. Naopak, ak si obed vezmete von napríklad do parku v okolí, budete mať po obede viac energie a nápadov. A aj tá práca bude odsýpať rýchlejšie. #krabickovejedlo #krabickovastrava #krabickovadieta #obed #zdravastrava #zdravejedlo #easydiet #easydietsk

instagram

Halušky alebo poké? 🙈 Koľko hodín potrebuje Jakub, aby ráno mohol vyjsť spokojný z domu? 🙃 V čom mu pomohli krabičky EASYDIET? ☺️ @jakubkojablonsky nám prezradil samé zaujímavé veci, tu je niekoľko z nich. Ďakujeme za milý a príjemný rozhovor 🙂 #rozhovor #jakubjablonsky #easydiet #zdravejedlo #zdravastrava #krabickovadieta

instagram

Zelený🥝 alebo červený🍓? Ktorý by ste si zvolili vy? 👇 #dzus #smoothie #dzusovydetox #leto2024 #krabickovadieta #easydietsk #easydiet

instagram

Nákupy, varenie, upratovanie… toľko času a za minútu je tanier prázdny 🥺 Skončite s tým! Povedzte áno krabičkovému stravovaniu 😍 5 jedál denne, čerstvé suroviny, pestrý jedálniček. A 3 až 4 kilá dole už na konci prvého mesiaca. Objednajte si aj vy. DOVOZ je ZDARMA. A výber široký 👇 EASYDIET.sk #krabickovastrava #krabickovejedlo #krabickovadieta #zdravejedlo #zdravastrava #leto2024 #easydiet #easydietsk

instagram

Prečo krabičková diéta? 👇 ✅ Viete, koľko zjete - nastavíte si denný príjem podľa vašich potrieb 💚 Získate nutrične vyvážený jedálniček ✅ Zbavíte sa stresu z toho, čo narýchlo zjesť - s krabičkami jete pravidelne 💚 U nás máte záruku kvalitnej stravy - surovín aj prípravy ✅ Podporíte celkové zdravie vášho tela 💚 Nemusíte plánovať jedálniček, nakupovať potraviny, variť ani upratovať kuchyňu ✅ Schudnete, udržíte si hmotnosť, zdravo sa stravujete alebo naberiete svaly - aký je váš cieľ? 💚 Krabičky si pohodlne vezmete kamkoľvek so sebou 👉 Čo priniesla krabičková diéta vám? Napíšte nám do komentára 👇 #krabickovadieta #krabickovejedlo #krabickovastrava #zdravastrava #zdravestravovanie #zdravejedlo #jedalnicek #easydiet #easydietsk #jedlovkrabicke

instagram

Výpady podobne ako drepy patria medzi komplexné cviky 👇 Ako sa však vyhnúť preťaženiu a bolestiam kolien a nestabilným členkom pri ich cvičení? Je potrebné dbať na správne nastavenie končatín a trupu 👉 teda optimálne svalové zapojenie 👉 a ako na to? Viac vám povie Peťo Paták @peter_patak 👉pozrite si #EASYTIPY ✅ chodidlá umiestnite na šírku bedier ✅ prednú stehennú kosť mierne vytočte do vonkajšej strany (tak, aby pri pohľade zhora bolo stehno v jednej línii s chodidlom pod ním) ✅ panvu aj hrudník jemne vytočte o prednú nohu ✅ pohyb dole začnite tak, že keď začnete krčiť dolné končatiny, súbežne sa predkláňajte trupom nad predné chodidlo, pričom si akoby sadáte dozadu, váhu tela udržujte v prednom chodidle ✅ trup sa snažte udržovať napriamený a pevný počas celého pohybu #easytipy #pohyb #zdravypohyv #cvicenie #vypad #vypady #peterpatak #easydiet #krabickovadieta

instagram

EASY tiramisu trochu inak 😍 Vyskúšajte tento jednoduchý a extra chutný recept. Budete potrebovať: ✅ 40 g ovsených vločiek ✅ 1 PL chia semienok ✅ 1 PL čakankového sirupu (môžete použiť aj ďatľový alebo inú alternatívu) ✅ 50 g rastlinného mlieka (ovsené, orechové, kokosové) ✅ 1 espresso ✅ 3 PL bieleho jogurtu ✅ 2 PL čakankového sirupu ✅ kakao alebo karob Pripravte si zmes vločiek s chia semienkami a rastlinným mliekom, sirupom, kávou. Nalejte do pohára a vložte aspoň na dve hodiny do chladničky (môžete aj na noc). Na pripravený základ pridajte jogurt zmiešaný so sirupom a posypte kakaom. Dobrú chuť! #tiramisu #tiramisurecept #easyrecept #zdraverecepty #zdravejedlo #zdravestravovanie #krabickovadieta #krabickovastrava #easydietsk #easydiet

instagram

Dnes je deň všetkých mám 💚 Mamy sú tie, ktoré nás učia, inšpirujú, chránia, utešujú, rozosmievajú, utierajú odreté kolená aj slzy, trpezlivo (a niekedy aj menej trpezlivo 😊) počúvajú, starajú sa o nás, ako najlepšie vedia 🥰 A pritom každý deň zdolávajú nové výzvy 💪 A občas zaspávajú únavou 💤 Občas potrebujú byť samy 🙃 Niekedy na seba zabudnú 😐 A občas zase v sebe objavia aj magické schopnosti tajomného 🦄 Mamy sú jednoducho mamy 💚 Všetkým mamám prajeme krásny deň v kruhu blízkych, Petra & Grétka a celý tím EASYDIET #denmatiek #easydietsk

instagram

Tip na výživné víkendové raňajky 👉 ovsená kaša s ovocím a orechami. Ovsená kaša je skvelý zdroj vlákniny aj komplexných sacharidov. Zasýti a dodá vám energiu. S čím ju máte najradšej vy? 😊 #ovsenakasa #ranajky #zdraveranajky #tipnaranajky #zdravejedlo #zdravastrava #krabickovadieta #krabickovastrava #easydiet #easydietsk

instagram

Eliška a Jakub, gratulujeme! 🥳 Každý týždeň sme celá firma s napätím a nadšením sledovali vaše tanečné kroky 💃🕺 Nielen túto nedeľu, každú ste boli skvelí - vaše výkony boli úžasné. A my sme šťastní, že sme vás mohli podporiť donáškou zdravého stravovania 💚 Ešte raz gratulujeme! 🥳 Petra a celý tím EASYDIET

instagram

Chcete sa zdravo stravovať, no nestíhate si pripraviť jedlo doma? 👇 Keď príde čas obeda, nestrácajte čas lúskaním denných menu v okolí či čakaním v nekonečnom rade v miestnej kantíne. Zdravý a chutný obed totiž môžete mať aj rýchlo a EASY. Donesiete si ho v krabičke a keď príde ten správny čas, jednoducho... 👉 Otvoríte svoju krabičku a vychutnáte si kvalitné jedlo z čerstvých surovín. A čas, ktorý ste ušetrili, môžete využiť napr. na prechádzku v okolí 🙂 #conaobed #obeddoprace #krabickovadieta #krabickovejedlo #krabickovastrava #zdravastrava #zdravejedlo #easydiet #easydietsk