Váš osobný kuchár už viac ako 14 rokov

Košík je prázdny

Váš osobný
šéfkuchár
na jeseň

Jedálniček

OD ROKU 2010

SLOVENSKÁ
KRABIČKOVÁ
#1 STRAVA

Zisti viac

Odľahčite váš organizmus

Obľúbený

Detox 7 dní

Objednať

Novinka

Apka

Easydiet

Viac info

- 10 kg

"... to asi hovorí
za všetko"

Luciin príbeh

Vyber si stravu z našej ponuky
Rýchlo a jednoducho objednaj
Obdržíš balík až ku dverám
Vychutnaj si zdravé a chutné jedlo

Aký je cieľ vášho stravovania?

Redukčný program
Chcem schudnúť 10kg! S nami sa to dá. Schudnete bez námahy a pocitu hladu. Efektívne výsledky v chudnutí, bez jo-jo efektu. Kvalitné zdravé jedlá priamo k vám.
Zisti viac
Detoxikačný program
Detoxikáciou stratíte zopár kíl, získate energiu, jasnejšiu pleť, lesklejšie vlasy a podporíte imunitný systém. Zlepšíte a zoptimalizujete funkciu vlastného detoxikačného systému tela.
Zisti viac
FITBODY - fitness strava
Špeciálna fitness strava stvorená pre výkon a dosiahnutie cieľa. Optimálny pomer sacharidov, proteinov a zdravých tukov.
Zisti viac
Zdravé stravovanie
Tri chody na každý deň, vám pomôžu udržať sa v najlepšej kondícii. Schudnúť je ťažké, udržať si optimálnu hmotnosť ešte ťažšie. Dostanete 2-3 jedlá denne podľa svojho výberu.
Zisti viac
Špeciálne programy
Vyskúšali ste už všetko, ale váha stále stagnuje?Naše absolútne novinky - prerušovaný pôst, keto diéta a low carb strava budú Vaši noví pomocníci pri chudnutí.
Zisti viac
Diéta pre mamičky
Chudnutie po pôrode: Môže to ísť aj ľahko ! Diétna strava vám pomôže naštartovať metabolizmus, zhodiť prebytočné kilá a to všetko bez zbytočného hladovania a trápenia.
Zisti viac
Darčekový poukaz
Zdravá strava je naozaj originálny darček. Či už je cieľom zdravý životný štýl, naberanie svalov alebo chudnutie, strava je pomocníkom, ktorého potrebuje každý.
Zisti viac
Redukčný program
Chcem schudnúť 10kg! S nami sa to dá. Schudnete bez námahy a pocitu hladu. Efektívne výsledky v chudnutí, bez jo-jo efektu. Kvalitné zdravé jedlá priamo k vám.
Zisti viac
Detoxikačný program
Detoxikáciou stratíte zopár kíl, získate energiu, jasnejšiu pleť, lesklejšie vlasy a podporíte imunitný systém. Zlepšíte a zoptimalizujete funkciu vlastného detoxikačného systému tela.
Zisti viac
FITBODY - fitness strava
Špeciálna fitness strava stvorená pre výkon a dosiahnutie cieľa. Optimálny pomer sacharidov, proteinov a zdravých tukov.
Zisti viac
Zdravé stravovanie
Tri chody na každý deň, vám pomôžu udržať sa v najlepšej kondícii. Schudnúť je ťažké, udržať si optimálnu hmotnosť ešte ťažšie. Dostanete 2-3 jedlá denne podľa svojho výberu.
Zisti viac
Špeciálne programy
Vyskúšali ste už všetko, ale váha stále stagnuje?Naše absolútne novinky - prerušovaný pôst, keto diéta a low carb strava budú Vaši noví pomocníci pri chudnutí.
Zisti viac
Diéta pre mamičky
Chudnutie po pôrode: Môže to ísť aj ľahko ! Diétna strava vám pomôže naštartovať metabolizmus, zhodiť prebytočné kilá a to všetko bez zbytočného hladovania a trápenia.
Zisti viac
Darčekový poukaz
Zdravá strava je naozaj originálny darček. Či už je cieľom zdravý životný štýl, naberanie svalov alebo chudnutie, strava je pomocníkom, ktorého potrebuje každý.
Zisti viac

EASYDIET

APPKA

Stiahnite si aplikáciu teraz

BMI KALKULAČKA

Neviete, akú veľkosť porcie si vybrať?
Stačí pár klikov a ste v obraze!

Vypočítať veľkosť porcie

ROVNO K OBJEDNÁVKE

Už ste si vybrali svojho favorita?
Nestrácajte čas a KLIKNITE!

Rýchla objednávka

REFERENCIE

ANDREA-15kg
ANDREA

"Keby nebolo EASYDIET, tak toto určite nedokážem."

Zisti viac
Peter-25kg
Peter

"Keď človek schudne 25 kg, je to cítiť"

Zisti viac
MARTIN-13,5kg
MARTIN

"Som na konci úspešnej cesty.."

Zisti viac
MILAN-12kg
MILAN

"Musím sa EASYDIET rozhodne poďakovať!"

Zisti viac
RASTISLAV-16,5kg
RASTISLAV

"Osobne som nečakal, že sa mi podarí schudnúť tak výrazne"

Zisti viac
BARBORA-10kg
BARBORA

"V plesových šatách som opäť šik"

ALEXANDRA-10kg
ALEXANDRA

"Zrazu mám veľmi veľa času"

KRISTÍNA-14kg
KRISTÍNA

"Prvé výsledky už po dvoch týždňoch"

STANKA-11kg
STANKA

"Svoj životný štýl mám znovu pod kontrolou"

DANKA-12,5kg
DANKA

"S EASYDIET to bolo pohodlné"

Benefity

Chladiarenským autom zdravé jedlo až k vám
Používame kvalitné a čerstvé suroviny
Recepty od tímu elitných kuchárov
Sme tu pre vás už od roku 2010

DÔLEŽITÉ VEDIEŤ

Krémová brokolicová polievka

Krémová brokolicová polievka

Brokolica je často zaraďovaná medzi 10 najzdravších potravín sveta. Táto chutná a všestranná zelenina podobná karfiolu je vyhľadávaná pre vysoký obsah živín, nízku kalorickú hodnotu a pozitívne účinky na ľudský organizmus. Môžeš ju konzumovať surovú, variť aj piecť. My ti dnes prinášame originálny EASYDIET recept na brokolicovú polievku.

Čítať viac
Jednoduchý plán, ako sa pripraviť na keto diétu

Jednoduchý plán, ako sa pripraviť na keto diétu

Keto diéta, nazývaná aj ketogénna je relatívne reštriktívne stravovanie zamerané na zníženie príjmu sacharidov a prechod organizmu do stavu tzv. ketózy. Je pochopiteľné, že pre mnohých je tento spôsob stravovania veľmi náročný a bez adekvátnej prípravy to nepôjde.

Čítať viac
AKO RÝCHLO SCHUDNÚŤ? IDE TO ZDRAVO AJ BEZ JOJO EFEKTU

AKO RÝCHLO SCHUDNÚŤ? IDE TO ZDRAVO AJ BEZ JOJO EFEKTU

Existuje ideálna a rýchla diéta na chudnutie? Ako rýchlo schudnúť a nezaťažiť pritom organizmus? Je vôbec možné efektívne schudnúť len za pár dní? Ak hľadáš balans medzi rýchlym a zdravým chudnutím, nie si prvý/á. Hoci rýchle chudnutie nie je práve našim favoritom, chápeme, že v niektorých situáciách je jednoducho potrebné. Je však hranica, za ktorou je snaha príliš rýchlo schudnúť už viac kontraproduktívna ako prospešná. Zisti s nami, aké 4 riziká prináša neprimerane rýchle chudnutie aj ako schudnúť efektívne a zdravo.

Čítať viac

Nájdete nás na instagrame

SK
instagram

Podporte imunitu v jesenných mesiacoch 🍂🙂 Tieto potraviny vám pomôžu. ✅Zázvor má silné protizápalové účinky a pomáha zmierniť aj začínajúce príznaky prechladnutia. ✅Kurkuma obsahuje kurkumín, ktorý podobne ako zázvor bojuje so zápalmi v tele. Pomáha tiež stimulovať tvorbu antioxidantov. ✅Cesnak je prírodné antibiotikum. Má antibakteriálne, antimykotické a antivírusové účinky. Používali ho už naše babičky. ✅Citrusy netreba predstavovať. Vitamínmi nabité citróny a pomaranče by nemali chýbať na jeseň v žiadnej domácnosti. ✅Ešte viac vitamínu C ako citrusy obsahujú šípky. V období, kedy vírusy číhajú takmer za každým rohom, vás šípkový čaj zahreje a aj posilní obranyschopnosť vášho organizmu. Bonusový tip: ✅Fermentovaná zelenina - fermentovať môžete aj iné druhy zeleniny, nielen kapustu. Skúste mrkvu, karfiol alebo cviklu. Ktoré z týchto potravín na jeseň u vás nesmú chýbať? Napíšte nám do komentára 👍 #podporaimunity #imunita #jesen #potraviny #zdravastrava #zdravejedlo #zdravyzivotnystyl #krabickovadieta #easytipy #easydietsk

instagram

Jeseň v meste má svoje čaro 🍂 Doplňte energiu napríklad aj počas prechádzky s EASYDIET stravovaním. Krabičky si môžete vziať pohodlne so sebou - doručujeme deň vopred ☺️ #krabickovadieta #jesen #jesenvmeste #zdravyzivotnystyl #zdravejedlo #zdravestravovanie #easydietsk

instagram

Krabičková strava na 1 deň 🥗 Kedy to všetko zjete? 🙂 5 nutrične vyvážených jedál denne je tak akurát - ani málo, ani veľa 🥗 Odporúčame vám medzi chodmi dodržovať rozostupy 2 až 3 hodiny. Práve desiata a olovrant vám pomôžu, aby ste boli priebežne sýty/a a plný/á energie 😉 a nesiahali po snackoch alebo zbytočných rýchlych zdrojoch cukru. Neveríte? Skúste to! #dennemenu #ranajky #desiata #obed #olovrant #vecera #krabickovadieta #krabickovejedlo #krabickovastrava #zdravejedlo #zdravestravovanie #easydietsk

instagram

Prečítajte si Andrein príbeh premeny 👇 Sympatická Andrea si nás získala svojou nezameniteľnou energiou hneď na prvom stretnutí🙂 A rovno nám prezradila, že vlastne "chudne stále". Raz sa jej darilo viac, inokedy menej. A tak sa rozhodla vyskúšať to s EASYDIET krabičkovou stravou. 👉„Ja som si myslela, že keby som dala 10, ale poviem pravdu, aj to som si myslela, že to bude nejaký obrovský zázrak a sama som neverila tomu, že dám tých 10, no a potiahla som takto.“ Veru, takto. Na mínus takmer 15 kilogramov za 3 mesiace 💪 👉„Poviem pravdu, že keď som sa vydávala, tak som mala o 5 kíl menej. Po svadbe teda samozrejme už prvým tehotenstvom som pribrala a odvtedy za celé tie roky, za 32 rokov, sa mi nepodarilo na takúto váhu dostať.“ A my sa tešíme, že sa to Andrei s nami podarilo 💚 Pozrite si, aké mala na začiatku očakávania aj obavy a ako hodnotí svoju skúsenosť s EASYDIET krabičkovou diétou. Celý príbeh aj video teraz na www.easydiet.sk #chudnutie #krabickovadieta #minus15kg #krabickovejedlo #krabickovastrava #easydiet #ketodieta #zdravejedlo #zdravastrava #chudnitezdravo

instagram

Tieto chrumkavé zemiaky musíte ochutnať! 😍 Citrón, feta, bylinky... jednoducho dokonalá kombinácia chutí 🍋🧀🌿 Neváhajte, uložte si recept a pripravte si toto rýchle jedlo na obed alebo večeru. Potrebujete: ✅menšie nové zemiaky ✅olivový olej ✅citrón ✅syr feta ✅sušené oregano ✅čerstvý kôpor ✅cesnak alebo sušený cesnak ✅soľ ✅korenie Tak čo, vyskúšate nás septembrový EASY recept? 😊 Nechajte nám 💚, ak áno. #easyrecept #pecenezemiaky #rychlyrecept #jednoduchyrecept #zdravejedlo #zdravastrava #zdravestravovanie #krabickovadieta #easydietsk

instagram

Aká je vaša motivácia? 🙂 Naši klienti si volia krabičkové stravovanie z rôznych dôvodov. Potvrdzuje to aj Juraj, ktorý nemá za cieľ schudnúť. Chce sa dlhodobo zdravo stravovať. A aj to sa s EASYDIET dá☺️ 👉"Môj kalorický výdaj sa pohybuje medzi 3 a 4k kalórií, mám veľa pohybu a pri práci trénujem každý deň. Preto som si vybral balík L (2000 kalórií), ostatné kalórie si dopĺňam kávou, pivom, snack-mi, gélmi a proteínom. Ja len neznášam nakupovať, rozmýšľať čo variť, čo si pripraviť na raňajky, večeru, atď... Nechce sa mi variť, umývať riady, dávať riad do umývačky alebo z nej odkladať. A neočakávam to od ani mojej manželky." Aká je jeho skúsenosť po 15 mesiacoch s EASYDIET? 👉"Pán šofér (ktorý je veľmi milý a ochotný) mi každý deň donesie komplet raňajky, desiatu, obed, olovrant a večeru na ďalší deň a mám pokoj. Začal som s klasikom, teraz mám gurmán (čo sa týka jedla, nie som vyberavý, zjem všetko, ale naozaj chválim - hovädzie, králik, panenka, losos, kuracie/morčacie prsia) a postupne si to budem meniť, aby som mal ešte pestrejšiu stravu a chute." 👉"Keď si predstavím, že obedové menu vychádza okolo 8-10€ a tu mám celodenný komplet približne za 2,5x cenu, tak naozaj nevidím dôvod na to, aby som prestal jesť EASYDIET. U mňa maximálne spĺňa účel a preto im dávam 5*" Ďakujeme 💚 #krabickovastrava #krabickovadieta #krabickovejedlo #zdravejedlo #zdravestravovanie #zdravastrava #donaskajedla #easydiet

instagram

Chutne, zdravo, EASY 🙂🥗 Ako sa stravujete vy? #easydiet #easydietsk #krabickovadieta #krabickovastrava #krabickovejedlo #zdravejedlo #zdravestravovanie #zivotnystyl #donaskajedla

instagram

EASYDIET apka - už ju máte? 😉 Stiahnite si ju do svojho smartfónu! Nezáleží na tom, či ste tím iOs alebo Android 👉 EASYDIET apku nájdete v App Store aj Google Play. V apke vidíte aktuálne jedálničky, môžete predĺžiť stravovanie aj prerušiť donášku na niekoľko dní, ak napr. cestujete. Máte možnosť ohodnotiť jedlá aj zmeniť adresu doručenia. #easydietaplikacia #easydietsk #krabickovadieta #krabickovastrava #zdravejedlo #zdravastrava #zdravestravovanie #donaskajedal #donaskajedla #bratislava #liptov #kosice #komarno

instagram

🍎Prečo zaradiť jablká do jedálnička?🍏 Jablká patria medzi typicky jesenné potraviny. Sú lokálne, sú zdravé, sú chutné. Pre toto by ste ich mali jesť aj vy: ✅Vláknina - Jablká sú skvelým zdrojom vlákniny, ktorá podporuje trávenie a udržiava zdravie čriev. ✅Antioxidanty - Bojujú proti voľným radikálom a zlepšujú imunitu. ✅Hydratácia - Vysoký podiel vody v zložení podporuje hydratáciu organizmu. ✅Energia - Kombinácia prírodných cukrov a vlákniny poskytuje telu rýchly a stabilný zdroj energie. ✅Kalórie - Jedno stredne veľké jablko má v priemere menej ako 100 kalórií. Je skvelé na desiatu alebo olovrant. #jablko #ovocie #easytipy #zdravejedlo #zdravastrava #zdravestravovanie #jedalnicek #krabickovadieta #krabickovejedlo #krabickovastrava #easydietsk

instagram

EASYDIET tím sa postará aj o vaše menu 🥗 Na týždeň, mesiac alebo aj celý rok 😉 Naša klientka Soňa svoju skúsenosť zhodnotila takto: 👉 "Chutné jedlo, pestrá strava, flexibilita v dodaní. Dobrá komunikácia s kuriérom. Spokojnosť." Vyberte si z našej ponuky stravovania na www.easydiet.sk aj vy ☺️ #krabickovadieta #krabickovastrava #krabickovejedlo #zdravejedlo #zdravastrava #easydietsk

instagram

Lýdia a Katka - pokračovanie 🏃🏻‍♀️

instagram

Dá sa zmeniť adresa donášky diéty? 👇 Áno, dá 🙂 Zmeniť adresu doručenia môžete kedykoľvek v priebehu odberu stravovania: 👉telefonicky 👉emailom 👉cez formulár na webstránke 👉v EASYDIET apke ✅Pokiaľ je to možné, zmenu nám ohláste čím skôr. ✅Len u nás však viete zmeniť adresu doručania aj v deň rozvozu - do 12:00. ✅ Akceptáciu zmeny doručenia vám potvrdíme. #krabickovadieta #krabickovejedlo #donaskajedla #zdravejedlo #zdravastrava #zdravestravovanie #easydietsk