Raňajky
Raňajkové tiramisu
Chudnutie pohodlne a EASY! Zavolajte, nastavíme plán 0915 33 00 33





Chudnite ako gurmán – doprajte si vynikajúce jedlá bez výčitiek. Výnimočné kombinácie potravín, kvalitné čerstvé sezónne suroviny, dokonalá chuť. Tento program vás presvedčí, že aj zdravá strava môže byť neobyčajná a extra chutná.
Program Gurmán je doplnený na víkend programom Klasik
Výborne! Odporúčame vám začať skúšobným týždňom, počas ktorého si vyskúšate variabilitu jedálnička.
So stravovaním môžete začať počas pracovného týždňa.
S krabičkovou diétou bude váš jedálniček pestrý a vyvážený. Vďaka správnej kalorickej hodnote dosiahnete cieľ pri chudnutí zdravo a efektívne.
Donáška jedla šetrí čas, ktorý by ste strávili plánovaním jedálnička, nákupmi, varením a upratovaním.
Jedlá pripravujeme v modernej nepretržite klimatizovanej výrobe. Používame kvalitné suroviny. Zloženie jedál nájdete na každej krabičke.
Jedálniček je vyskladaný v spolupráci s výživovým poradcom tak, aby ste počas dňa prijali optimálny pomer sacharidov, tukov a bielkovín.
Toto stravovanie nie je o obmedzovaní. Súčasťou jedálnička sú aj koláčiky, ktoré naši klienti milujú.
Stravovanie doručujeme výhradne chladiarenskými autami počas celého roka. Kvalita donášky je pre nás rovnako dôležitá ako príprava jedál. Jedlá doručujeme vždy deň vopred v poobedných hodinách.
Za dopravu u nás neplatíte.

Program obsahuje dennú odporúčanú dávku makro nutrientov. Zameriavame sa aj na optimálny denný príjem vitamínov a minerálov.
POTREBUJETE PORADIŤ?
0915 33 00 33

Krabičková diéta GURMÁN je prémiový redukčný stravovací program s 5 jedlami denne, určený pre ľudí, ktorí chcú chudnúť bez výčitiek a zároveň si potrpia na výnimočnú chuť a kvalitné suroviny. Nutrične vyvážené jedlá s kontrolovanými porciami vám doručíme priamo domov.
Chudnite ako gurmán. Doprajte si vynikajúce jedlá bez kompromisov. Výnimočné kombinácie potravín, čerstvé sezónne suroviny a dokonalá chuť vás presvedčia, že aj zdravá strava môže byť neobyčajná a extra chutná.
| Veľkosť S | Veľkosť M | Veľkosť L | Veľkosť XL |
|---|---|---|---|
| 1200 kCal | 1600 kCal | 2000 kCal | 2400 kCal |
S výberom optimálnej veľkosti podľa cieľa a bazálneho metabolizmu vám pomôže naša BMI kalkulačka.
| 8:00 | 10:00 | 12:30 | 15:00 | 18:30 |
|---|---|---|---|---|
| Raňajky Jemná hydinová šunka s avokádovou pastou, so zeleným šalátom | Desiata Ovsené lievance s džemom | Obed Kačacie prsia na šalvii, pomarančoch a portskom, tekvicové pyré s rozmarínom | Olovrant Orechová nátierka s pažítkou a červeným hroznom, knuspi | Večera Cuketové placičky s rukolovým šalátom a cherry paradajkami |
Jemná hydinová šunka s avokádovou pastou, so zeleným šalátom
Ovsené lievance s džemom
Kačacie prsia na šalvii, pomarančoch a portskom, tekvicové pyré s rozmarínom
Orechová nátierka s pažítkou a červeným hroznom, knuspi
Cuketové placičky s rukolovým šalátom a cherry paradajkami
Krabičková strava GURMÁN je určená pre všetkých milovníkov dobrého jedla, ktorých bežné diéty neuspokoja. Recepty pripravujú naši šéfkuchári a o vyváženosť 5 denných chodov sa stará výživový poradca. Výsledkom je menu, ktoré spája gurmánsky zážitok s kontrolovaným kalorickým príjmom.
V 5 chodoch denne (raňajky, desiata, obed, olovrant, večera) získate dostatok energie, bielkovín aj zdravých tukov, pričom jedlá zasýtia nielen telo, ale aj chuťové poháriky. Chudnutie sa tak mení na príjemný gastronomický zážitok.
Viete, k čomu sa hodí rukola, ako zvýrazniť chuť sušených paradajok alebo prečo kombinácia melóna a kvalitnej šunky funguje tak dobre? Potom ste gurmán – človek, ktorého vyberavý jazýček bežné jedlá neuspokoja.
EASYDIET DIÉTA GURMÁN vznikla práve pre vás. Naši šéfkuchári v spolupráci s odborníkmi na výživu zostavili kaloricky aj nutrične vyvážené menu, s ktorým sa chudnutie stáva gurmánskym zážitkom.
Z dôvodu náročnejšej prípravy sa DIÉTA GURMÁN pripravuje od pondelka do piatku. Ak si želáte stravu aj na víkend, odporúčame doplniť program Klasik.
Ak si radi vychutnáte dobré jedlo, no zároveň sa chcete zbaviť prebytočných kilogramov, program GURMÁN je ideálnou voľbou. V EASYDIET vieme, že pre milovníkov kvalitnej gastronómie býva chudnutie často náročnejšie.
Práve preto sme vytvorili menu, s ktorým sa budete 5× denne cítiť ako v prémiovej reštaurácii – bez výčitiek a bez kompromisov.
Ak chcete schudnúť, váš denný príjem energie musí byť nižší než výdaj. Kalorický deficit však nie je všetko. Rovnako dôležité je, aby jedlá zasýtili a zároveň uspokojili chuťové poháriky.
Nivová nátierka s mandľami, panenka plnená prosciuttom, cviklové pyré či schwarzwaldská šunka s melónom – práve takéto kombinácie dokazujú, že aj zdravé chudnutie môže byť chuťovo výnimočné.
Milujete pocit, keď máte v päťhviezdičkovom hoteli neustále k dispozícii čerstvé a chutné jedlo? Podobnú kvalitu stravovania si môžete dopriať aj doma – bez nutnosti navštevovať luxusnú reštauráciu niekoľkokrát denne.
Stačí si nechať gurmánske špeciality doručiť priamo k vám domov.
Hľadáte originálny darček pre niekoho, kto miluje dobré jedlo? Gurmánska krabičková diéta je
ideálnou voľbou. Darujte darčekový poukaz a nechajte obdarovaného vybrať si menu podľa
vlastnej chuti.
Krabičková diéta GURMÁN je určená najmä pre ľudí, ktorí chcú chudnúť bez kompromisov v chuti a kvalite jedla. Program ocenia najmä náročnejší stravníci a milovníci gastronómie. V prípade špecifických dietetických požiadaviek odporúčame zvážiť iný program z ponuky EASYDIET.
Ak chcete program GURMÁN vyskúšať, odporúčame objednávku minimálne na jeden týždeň. Pre viditeľné výsledky chudnutia je ideálne stravovanie aspoň jeden mesiac. Program je pripravený od pondelka do piatku.
Z dôvodu náročnejšej prípravy sa krabičková diéta GURMÁN pripravuje iba počas pracovných dní. V prípade záujmu o stravu aj na víkend odporúčame kombináciu s programom Klasik.
Výber veľkosti porcie závisí od vášho cieľa, pohlavia, hmotnosti a pohybovej aktivity. S výberom vám pomôže BMI kalkulačka alebo konzultácia s tímom EASYDIET.
Áno. V rámci programu GURMÁN je možné upraviť jedálniček podľa vašich preferencií, napríklad výmenou alebo vylúčením nežiaducich surovín.

Raňajkové tiramisu
340 kcal / porcia M
B 21 g | S 55 g | T 5 g
Raňajkové tiramisu
Čučoriedkové acidofilné mlieko
257 kcal / porcia M
B 32 g | S 18 g | T 7 g
Čučoriedkové acidofilné mlieko
Losos s cesnakovou omáčkou, gratinované zemiaky
551 kcal / porcia M
B 36 g | S 30 g | T 31 g
Losos s cesnakovou omáčkou, gratinované zemiaky
Syrový muffin so sušenými paradajkami
190 kcal / porcia M
B 8 g | S 25 g | T 6 g
Syrový muffin so sušenými paradajkami
Hubová omeleta
315 kcal / porcia M
B 21 g | S 12 g | T 20 g
Hubová omeleta
1653 kcal / deň
B 118 | S 140 | T 69
Jogurt s granolou, mandľami a ovocím
390 kcal / porcia M
B 13 g | S 55 g | T 14 g
Jogurt s granolou, mandľami a ovocím
Syr s janovským pestom
266 kcal / porcia M
B 27 g | T 17 g
Syr s janovským pestom
Panenka na omáčke z karamelizovanej cibuľky s karfiolovým parmezánovým pyré
338 kcal / porcia M
B 35 g | S 8 g | T 18 g
Panenka na omáčke z karamelizovanej cibuľky s karfiolovým parmezánovým pyré
Coleslaw s červenou paprikou a stopkovým zelerom
183 kcal / porcia M
B 2 g | S 19 g | T 11 g
Coleslaw s červenou paprikou a stopkovým zelerom
Vege bowl s kurkumovým cicerom, čiernym sézamom a kokosovou omáčkou
399 kcal / porcia M
B 14 g | S 57 g | T 11 g
Vege bowl s kurkumovým cicerom, čiernym sézamom a kokosovou omáčkou
1576 kcal / deň
B 91 | S 139 | T 71
Pečivo/chlebík so šunkou, bylinkovým maslom a zeleninou
144 kcal / porcia M
B 15 g | S 3 g | T 6 g
Pečivo/chlebík so šunkou, bylinkovým maslom a zeleninou
Ovocie s mandľami
103 kcal / porcia M
B 1 g | S 23 g | T 1 g
Ovocie s mandľami
Kuracie pečienky na grilovaných jablkách s jazmínovou ryžou
670 kcal / porcia M
B 40 g | S 56 g | T 27 g
Kuracie pečienky na grilovaných jablkách s jazmínovou ryžou
Francúzska cibuľová polievka, krutóny s mozzarellou
301 kcal / porcia M
B 7 g | S 36 g | T 13 g
Francúzska cibuľová polievka, krutóny s mozzarellou
Paradajkovo-bazalková salsa s olivami, paremezánové gnocchi
400 kcal / porcia M
B 11 g | S 51 g | T 15 g
Paradajkovo-bazalková salsa s olivami, paremezánové gnocchi
1618 kcal / deň
B 74 | S 169 | T 62
Orechová nátierka, celozrnný chlieb
439 kcal / porcia M
B 18 g | S 46 g | T 22 g
Orechová nátierka, celozrnný chlieb

Punčový rez
Morčacia roláda s mascarpone a gorgonzolou, hráškové pyré
399 kcal / porcia M
B 51 g | S 20 g | T 12 g
Morčacia roláda s mascarpone a gorgonzolou, hráškové pyré
Ovocno - zeleninová šťava
109 kcal / porcia M
B 3 g | S 26 g |
Ovocno - zeleninová šťava
Cuketové lasagne s hovädzím mäsom, mozzarellou a bazalkou
445 kcal / porcia M
B 33 g | S 18 g | T 26 g
Cuketové lasagne s hovädzím mäsom, mozzarellou a bazalkou
1532 kcal / deň
B 115 | S 123 | T 64
Bryndza s grilovanou paprikou, celozrnný chlieb
364 kcal / porcia M
B 18 g | S 35 g | T 18 g
Bryndza s grilovanou paprikou, celozrnný chlieb
Puding s hrudkovým tvarohom a ovocím, hobliny čiernej čokolády
215 kcal / porcia M
B 17 g | S 27 g | T 3 g
Puding s hrudkovým tvarohom a ovocím, hobliny čiernej čokolády
Panenka so sušenými slivkami s dubákovou omáčkou, gnocchi
552 kcal / porcia M
B 38 g | S 48 g | T 22 g
Panenka so sušenými slivkami s dubákovou omáčkou, gnocchi
Popeye špenátový proteín
162 kcal / porcia M
B 32 g | S 2 g | T 2 g
Popeye špenátový proteín
Lečo s cuketou a pórikom so zeleným šalátom a cherry rajčinkami
309 kcal / porcia M
B 14 g | S 13 g | T 22 g
Lečo s cuketou a pórikom so zeleným šalátom a cherry rajčinkami
1602 kcal / deň
B 119 | S 125 | T 67
| Cena za deň | Týždeň | Mesiac | |
|---|---|---|---|
Veľkosť S 1200 kcal | 23,50 € | 23,00 € | |
Veľkosť M 1600 kcal | 24,50 € | 24,00 € | |
Veľkosť L 2000 kcal | 27,50 € | 27,00 € | |
Veľkosť XL 2400 kcal | 29,50 € | 29,00 € | |