Váš osobný kuchár už viac ako 13 rokov
Tel: 
E-mail: Špeciálne programy
Naše absolútne novinky - prerušovaný pôst, keto diéta a low carb diéta. Vaši noví pomocníci pri chudnutí. Všetky tri programy sme poctivo vyskúšali a vyladili do najmenších detailov. Každý program je výnimočný iným spôsobom, všetky však majú spoločný cieľ - upraviť vašu váhu a na požadovaný stav, zlepšiť stravovacie návyky a ponúknuť inšpiráciu, ktorú využijete pri stravovaní už vo vlastnej réžii.
Vyskúšali ste už všetko, ale váha stále stagnuje? Nevyhovuje vám už jesť väčšie množstvo porcií každých niekoľko hodín? Presne pre také prípady sme pripravili naše nové diéty. Keto, low carb aj prerušovaný pôst vám ukážu trochu odlišný prístup k strave, na aký ste boli zvyknutí.
Keto
Keto diéta predstavuje intenzívne riešenie pre každého, kto narazil na stagnáciu pri budovaní vysnívanej postavy alebo chce svoju postavu vyrysovať na novú a lepšiu úroveň.
Zisti viac
Vybrať diétu
Low carb
Low carb diéta redukuje množstvo prijímaných sacharidov a nahrádza ich ostatnými makroživinami. Dokáže tak výborne zasýtiť a uľahčuje celý proces chudnutia.
Zisti viac
Vybrať diétu
Prerušovaný pôst
Princíp prerušovaného pôstu je jednoduchý - čím viac si najskôr odopriete, tým viac vám zostane na neskôr.
Zisti viac
Vybrať diétuVÝHODY KRABIČKOVEJ DIÉTY
Po mesiaci a pol krabičkovej diéty sa odvážite opäť si obliecť plavky určené na letnú dovolenku a budete žiariť spokojnosťou a sebavedomím. Krabičky vám pomôžu pohodlne a ľahko zredukovať vašu váhu.
Máte záruku, že vkladáte do úst kvalitné jedlá uvarené z lokálnych a čerstvých surovín, pripravených v profesionálnej výrobe. Naučíte sa, ako má vyzerať váš jedálniček na každý deň.
Nemusíte si lámať hlavu nad tým, koľko kalórií ste prijali, koľko ešte máte prijať a či ste to na obed neprešvihli s väčšou porciou, pretože vám každý deň pred dverami pristanú skvelé, chutné jedlá pripravené podľa receptúr špičkových kuchárov.
Získate čas len pre seba, pretože nemusíte variť a nakupovať potraviny. Nemusíte sa oblúkom vyhýbať regálom plným sladkostí, ani regálom plným chipsov a ani regálom plným maslového bieleho pečiva. Radšej si dajte relax.
Nehladujete. Šikovne navrhnutý jedálniček vždy spoľahlivo zasýti a vás tak nebude trápiť pocit neustáleho "dietovania".
V prípade alergií a potravinových intolerancií vám ochotne poradíme.
Tel.: 0915 330 033
PREČÍTAJTE SI
Keto diéta - čo je to, ako funguje a aké má výhody?
Keto diéta, nazývaná aj skrátene “keto”, patrí medzi relatívne prísne, avšak stále prijateľné diéty. Hoci jej dlhodobá udržateľnosť je diskutabilná, ako krátko alebo strednodobá redukčná diéta má svoje výhody a dokáže priniesť aj želané výsledky.
Čítať viac
Prerušovaný pôst - čo je to, ako funguje, aké má výhody?
Prerušovaný pôst, nazývaný aj prerušovaná hladovka alebo intermittent fasting, si získava čoraz väčšiu popularitu po celom svete. Niet sa ani čomu čudovať - jedná sa o pomerne jednoduchý spôsob, ktorý pri dodržaní 2 základných pravidiel môže naozaj priniesť želané výsledky. Aké sú to?
Čítať viac
Low-carb diéta - čo je to, ako funguje, aké má výhody?
Low-carb, čiže nízkosacharidová diéta predstavuje reštriktívny spôsob stravovania, ktorého hlavným princípom je limitovanie príjmu sacharidov na 10-30 % z celkového objemu stravy. Nezáleží pritom, o aký typ sacharidov sa jedná - obmedzená je konzumácia rovnako komplexných, ako aj jednoduchých karbohydrátov.
Čítať viac