Špeciálne programy

ÁNO, AK RADIKÁLNE NEZMENÍTE STRAVOVACIE NÁVYKY.

Pri správnom nastavení kalorického deficitu by ste mali chudnúť. Tieto diéty sú veľmi efektívne a podporujú znižovanie telesného tuku o niečo rýchlejšie.

KETO diéta je skvelá, ak potrebujete pomerne rýchlo, avšak stále zdravo redukovať hmotnosť alebo naštartovať chudnutie pri stagnácií.

Ak sa po dosiahnutí cieľovej váhy budete naďalej stravovať zdravo, hoci nie nízko sacharidovo, jojo efektu sa báť nemusíte.

A KOĽKO CHCETE SCHUDNÚŤ? JE TO INDIVIDUÁLNE :-) UŽ V PRVOM MESIACI BY STE MALI SCHUDNÚŤ 3 – 4 KILOGRAMY.

Schudnúť sa dá toľko, koľko potrebujete. Zameriavame sa na dlhodobé a zdravé chudnutie spojené so zmenou životného štýlu. Príliš rýchly úbytok na váhe je nezdravý, väčšinou sa po ňom dostaví aj neželaný jo-jo efekt. Chudnutie je postupný proces, preto buďte trpezliví.

Naši klienti schudli spoločne s EASYDIET od roku 2010 už tisícky kilogramov, úspešnosť je viac ako 94 %. Pridáte sa k nim? Pomôžeme aj vám.

ÁNO, LEN IM DAJTE ŠANCU.

Práve vyvážená strava je kľúčom k tomu, aby vaše telo znížilo potrebu príjmu rýchlych zdrojov energie v podobe jednoduchých sacharidov. A navyše, naši šikovní kuchári pre vás pripravia zdravé a chutné koláčiky aj v rámci KETO a LOW CARB programu.

VŠETKO MÁTE PRIPRAVENÉ NA MIERU A BEZ STAROSTÍ.

Nemusíte hľadať jedálničky, chodiť na nákup, pripravovať a vážiť jedlá, zapisovať kalórie či dokonca variť iné jedlo pre seba, iné pre rodinu. S krabičkami máte istotu, že získate plnohodnotné a výživné jedlo v správnej kalorickej hodnote, čo je pri špeciálnej nízko sacharidovej diéte veľmi dôležité. Navyše si osvojíte skladbu jedálnička, veľkosť porcie aj pravidelne jesť. Všetko bez starostí.

5 JEDÁL NA DEŇ.

EASYDIET nízko sacharidové diéty obsahujú na každý deň až 5 jedál – raňajky, desiatu, obed, olovrant a večeru.

Tieto aj iné programy si viete objednať aj s nižším počtom jedál – pozrite si ponuku Zdravé stravovanie.

Z DÔVODU ŠPECIFICKÉHO ZLOŽENIA JEDÁLNIČKA TO NIE JE MOŽNÉ.

Nie je v našich silách individuálne prispôsobovať objednávky. Na každom jedle však vždy uvádzame kompletné zloženie a alergény. Pokiaľ máte alergiu, odporúčame si vždy pred konzumáciou prečítať zloženie konkrétneho jedla.

OBČAS ODPORÚČAME KETO ODMENIŤ ZA NIEKTORÚ Z REDUKČNÝCH DIÉT.

KETO stravovanie je overené výživovými špecialistami a mimoriadne účinné pri chudnutí či opätovnom štarte chudnutia pri stagnácií. Avšak odporúčame ho prestriedať s niektorým z našich iných redukčných programov.

ÁNO.

Nízko sacharidové stravovanie nemusí byť len o chudnutí, ale aj o zmene životného štýlu. LOW CARB strava je vhodná dlhodobo.

STRAVUJETE SA V ČASOVOM OKNE, DENNÝ KALORICKÝ PRÍJEM SA NEMENÍ.

Prerušovaný pôst upravuje čas, kedy konzumujete stravovanie. Najčastejšou voľbou je 8 hodinové časové okno určené na stravovanie a 16 hodín pôstu. Denná kalorická hodnota sa odvíja od vášho cieľa, bazálneho metabolizmu a odporučeného kalorického deficitu.

NIE, VÁŠ DENNÝ PRÍJEM SA NEMENÍ.

Pripravíme vám plnohodnotný nutrične vyvážený jedálniček rozdelený do 3 chodov. Prerušovaný pôst je len iný spôsob stravovania, je potrebné ho vyskúšať. Ak však bežne napr. nestíhate raňajkovať a začínate deň výdatným obedom alebo zvyknete vynechávať večeru, toto stravovanie vám pravdepodobne bude vyhovovať.

NA VÝBER MÁTE VÄČŠINU EASYDIET PROGRAMOV.

Prerušovaný pôst vám pripravíme z programov KLASIK, VEGETARIÁN, GURMÁN, CELIATIK, BEZLAKTÓZOVEJ DIÉTY, KETO, LOW CARB, FITBODY STARTER. Pozrite si viac.

3 JEDLÁ NA DEŇ.

Stravovanie Prerušovaný pôst pripravujeme v 2 variantoch:

Doobedné – raňajky, desiata, obed

Poobedné – obed, olovrant, večera

NA VÝBER MÁTE 4 VARIANTY OD 1200 do 2400 kCal.

Rovnako ako pri iných programoch EASYDIET, aj stravovanie špeciálne diétne programy sú dostupné v 4 veľkostiach:

S – 1200 kCal

M – 1600 kCal

L – 2000 kCal

XL – 2400 kCal

VŽDY DEŇ VOPRED, OD NEDELE DO ŠTVRTKU V POOBEDNÝCH HODINÁCH.

Krabičky na pondelok teda dostanete v nedeľu, atď. Krabičkovú diétu na víkend doručujeme spolu so stravou na piatok.