Váš osobný kuchár už viac ako 14 rokov

Košík je prázdny

Sójové mäso na paprike

Recepty / 2. 9. 2020

Sójové plátky povaríme v okorenenej a osolenej vode asi 20 minút. V panvici rozpálime olej a osmahneme posekanú cibuľku s cesnakom..

Sójové mäso na paprike

Čo budeme potrebovať

  • 4ks papriky kápie
  • 8ks sójových plátkov
  • soľ a mleté čierne korenie z mlynčeka
  • 1ČL provensálskeho korenia
  • 3 paradajky, alebo niekoľko cherry rajčín
  • 2 jarné cibuľky
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 50ml oleja

Postup

Sójové plátky povaríme v okorenenej a osolenej vode asi 20 minút. V panvici rozpálime olej a osmahneme posekanú cibuľku s cesnakom. Pridáme plátky a zasypeme pokrájanou paprikou a paradajkami. Ak treba podlejeme trochou vody, a prikryté dusíme asi 15-20 minút. Potom plátky vyberieme, zeleninu rozmixujeme ponorným mixérom, vrátime plátky, minútu povaríme. Podávame s bezlepkovou knedľou.

Dobrú chuť!

sójové plátky, paradajky, paprika, jarná cibuľka, koreniny     sójové mäso, nakrájaná jarná cibuľka, plátky papriky, kolieska paradajok

sójové mäso s paprikou a paradajkami

facebook-icon