Potrebujete poradiť? Kontaktujte náš tím cez chat alebo na 0915 33 00 33. Podporujeme vás už viac ako 15 rokov.

Košík je prázdny

Detox na vlastnej koži (dokončenie) 2.časť

Grétkin denník / 29. 11. 2019

Túžite aj vy schudnúť, cítiť sa skvelo, podporiť imunitu a túto jar nevedieť, čo je únava? Tu je pokračovanie mojich pravdivých zápiskov z 28 dňového detoxu od eDiéty, ktorý som práve úspešne ukončila. Prvých štrnásť dní osobných skúseností som vám priniesla minulý týždeň. Bola som uprostred 28-dňového detoxu, pleť mi žiarila a chrípka sa mi vyhýbala oblúkom. V pohode som zapla obľúbené rifle a hlavu som mala plnú nápadov, ako už dávno predtým nie. ,Tak toto bol veľmi dobrý nápad!´ pochvaľovala som si.

Obsah

15. deň: Kráľovské raňajky! Orechovo-medová pomazánka, rožok a grepová šťava. Cítim, akoby som mala v polčase detoxu prečistené aj chuťové poháriky. Akoby sa jednoduché chute stali pre mňa tým najväčším pôžitkom!

16. deň: Páli mi to akosi rýchlejšie. V práci som podávala rekordné výkony. Mám čistú hlavu plnú nápadov. Každý problém sa mi zrazu zdá riešiteľný. Preč je pesimizmus a beznádej nekonečnej zimy.

17. deň: Na facebooku si kamoška pridala nádhernú fotku z vlastnej produkcie. Boli tam v snehu skvostne odfotené višne v čokoláde! Prvýkrát som bola odhodlaná zhrešiť. Našťastie, tá dobrota bola len na obrázku a kamoška vzdialená 50 kilometrov. Takže som sa ovládla :-)

18. a 19. deň: V balíčku mi kuriér priniesol dve gurmánske prekvapenia: zelerové hranolky (mňam!) a vyprážané morčacie prsia obalené v orechoch (MŇAM!!!) No, povedali by ste, že súčasťou detoxu môže byť aj „šnicel“?

20. deň: S kamoškou sme si už mesiac dohadovali „babskú jazdu“. „Nika,“ zaševelila som do telefónu. „Nič nechystaj, donesiem si balíčky, mám detox.“ „Fakt? Aj ja jem zeleninkovú stravu. Aspoň ťa u mňa nič nebude pokúšať!“ Pri teplom čaji sme kvákali a kvákali a do nočných klubov sa nám akosi nechcelo...

21. deň: Síce sme neflámovali, ale výpredajové nákupy to sa nemôže len-tak odfláknuť :-) V skúšobnej kabínke som sa sama sebe páčila! Šunčičky nevykúkali, pleť bola vyhladená a oči žiarivé. Vďaka detox!

Aké bolo jedlo tohoto týždňa? Nové chutné jedlá, mäsko, zeleninové hranolky. Našťastie červenú repu a mrkvu milujem, pretože ich mám v balíčkoch každý deň, ale veľmi chutne pripravené. Ak tieto druhy zeleniny „nemusíte“ na detoxe si určite nepochutíte tak, ako ja.  

 22. a 23. deň: Vychutnávam si zoštíhlenú postavu v nových veciach a chrumkám zeleninku zo škatuľky.

24. deň: Začína sa mi cnieť. Detox o chvíľu končí. Pozrela som sa na seba do zrkadla. Začnem cvičiť, aby som sa udržala v kondícii.

25. deň: Dámske fitko má akciu na permanentky. Využila som ju a tak sa od zajtra chystám užívať si wellness a fitness a pokračovať v krotení tukových vankúšikov.

26. deň: Čokoláda, klobáska, čipsy a spol. na mňa pozerajú zo špajzy, ale pre mňa akoby boli neviditeľné. Už ma nepokúšajú, nedráždia, akoby mi detox skrotil, či prestavil chuťové poháriky.

27. deň: Ráno z postele vyskočím ako rybička, v mysli jasno, žiadne ranné mrákoty. Pridáva sa príjemný pocit zo života, celým dňom sa tiahne optimizmus.

28. deň: Keď v záverečný deň dopisujem tieto riadky viem, že detox bol pre mňa ideálnym riešením ako predísť jarnej únave, zhodiť zimné kilá, neochorieť, keď všade navôkol zúrila chrípka.

A želám vám, aby ste jar aj vy privítali plní energie, dobrej nálady a s peknými krivkami!

Tip: Vyskúšajte teraz náš nový 3,7 alebo 38 dňový detoxikačný program

Ak sa vám obsah páči, zdieľajte

arrow-up