Mnoho ľudí má pri snahe zostaviť svoj jedálniček na chudnutie pocit, že celá zdravá strava musí pozostávať z niekoľkých základných zdrojov bielkovín, zdravých obilnín a malej porcie ovocia. Majú obavy, že budú jesť iba šaláty a diétu nezvládnu. Podobné obavy sú prehnané a pestrosť nemusí zdravému jedálničku rozhodne chýbať. Kľúčom k zaujímavým diétnym jedlám sú zabudnuté a menej známe potraviny, ktoré vedia diétnu stravu obohatiť. Napríklad špargľa – ideálna zložka jedálnička na chudnutie.

Máme pre vás skvelé správy! Krabičkovú diétu EASYDIET si už vychutnáte aj v týchto mestách a okolí: Leopoldov, Hlohovec, Piešťany, Nové mesto nad Váhom, Trenčín, Topoľčany, Bánovce nad Bebravou, Partizánske.

Nie je žiadnym prekvapením, že pohyb je pre telo prospešný. Rôzni ľudia však majú rôzne ciele, a preto nie každému vyhovuje ten istý typ pohybovej aktivity. Aký druh cvičenia zvoliť, keď je cieľom redukcia hmotnosti? Poradíme vám, aké cvičenie je najlepšie na chudnutie po zime.

Na oba májové sviatky, štvrtok 1.5. aj štvrtok 8.5.2024 pripravujeme stravu. V tieto dni aj doručujeme stravu na nasledujúci pracovný deň a víkend.