Váš osobný kuchár už viac ako 13 rokov

Košík je prázdny

NOVÉ MENU

Váš osobný
kuchár
na jeseň

Zisti viac

Novinka

Apka

Easydiet

Viac info

Odlahčite svojmu organizmu

Obľúbený

Detox 7 dní

Objednať

Novinka

Bezlaktózová
dieta

Objednať

- 10 kg

"... to asi hovorí
za všetko"

Luciin príbeh

Zdravá strava a chudnutie

Krabičková diéta

Franchising

zisti viac

Objednaj si eko balenie

ZERO
FOOD WASTE

Objednať

Vyber si stravu z našej ponuky
Rýchlo a jednoducho objednaj
Obdržíš balík až ku dverám
Vychutnaj si zdravé a chutné jedlo

Aký je cieľ vášho stravovania?

Detoxikačný program
Detoxikáciou stratíte zopár kíl, získate energiu, jasnejšiu pleť, lesklejšie vlasy a podporíte imunitný systém. Zlepšíte a zoptimalizujete funkciu vlastného detoxikačného systému tela.
Zisti viac
Redukčný program
Chcem schudnúť 10kg! S nami sa to dá. Schudnete bez námahy a pocitu hladu. Efektívne výsledky v chudnutí, bez jo-jo efektu. Kvalitné zdravé jedlá priamo k vám.
Zisti viac
Diéta pre mamičky
Chudnutie po pôrode: Môže to ísť aj ľahko ! Diétna strava vám pomôže naštartovať metabolizmus, zhodiť prebytočné kilá a to všetko bez zbytočného hladovania a trápenia.
Zisti viac
FITBODY - fitness strava
Špeciálna fitness strava stvorená pre výkon a dosiahnutie cieľa. Optimálny pomer sacharidov, proteinov a zdravých tukov.
Zisti viac
Darčekový poukaz
Zdravá strava je naozaj originálny darček. Či už je cieľom zdravý životný štýl, naberanie svalov alebo chudnutie, strava je pomocníkom, ktorého potrebuje každý.
Zisti viac
Zdravé stravovanie
Tri chody na každý deň, vám pomôžu udržať sa v najlepšej kondícii. Schudnúť je ťažké, udržať si optimálnu hmotnosť ešte ťažšie. Dostanete 2-3 jedlá denne podľa svojho výberu.
Zisti viac
Špeciálne programy
Vyskúšali ste už všetko, ale váha stále stagnuje?Naše absolútne novinky - prerušovaný pôst, keto diéta a low carb strava budú Vaši noví pomocníci pri chudnutí.
Zisti viac
Detoxikačný program
Detoxikáciou stratíte zopár kíl, získate energiu, jasnejšiu pleť, lesklejšie vlasy a podporíte imunitný systém. Zlepšíte a zoptimalizujete funkciu vlastného detoxikačného systému tela.
Zisti viac
Redukčný program
Chcem schudnúť 10kg! S nami sa to dá. Schudnete bez námahy a pocitu hladu. Efektívne výsledky v chudnutí, bez jo-jo efektu. Kvalitné zdravé jedlá priamo k vám.
Zisti viac
Diéta pre mamičky
Chudnutie po pôrode: Môže to ísť aj ľahko ! Diétna strava vám pomôže naštartovať metabolizmus, zhodiť prebytočné kilá a to všetko bez zbytočného hladovania a trápenia.
Zisti viac
FITBODY - fitness strava
Špeciálna fitness strava stvorená pre výkon a dosiahnutie cieľa. Optimálny pomer sacharidov, proteinov a zdravých tukov.
Zisti viac
Darčekový poukaz
Zdravá strava je naozaj originálny darček. Či už je cieľom zdravý životný štýl, naberanie svalov alebo chudnutie, strava je pomocníkom, ktorého potrebuje každý.
Zisti viac
Zdravé stravovanie
Tri chody na každý deň, vám pomôžu udržať sa v najlepšej kondícii. Schudnúť je ťažké, udržať si optimálnu hmotnosť ešte ťažšie. Dostanete 2-3 jedlá denne podľa svojho výberu.
Zisti viac
Špeciálne programy
Vyskúšali ste už všetko, ale váha stále stagnuje?Naše absolútne novinky - prerušovaný pôst, keto diéta a low carb strava budú Vaši noví pomocníci pri chudnutí.
Zisti viac

EASYDIET

APPKA

Stiahnite si aplikáciu teraz

BMI KALKULAČKA

Neviete, akú veľkosť porcie si vybrať?
Stačí pár klikov a ste v obraze!

Vypočítať veľkosť porcie

ROVNO K OBJEDNÁVKE

Už ste si vybrali svojho favorita?
Nestrácajte čas a KLIKNITE!

Rýchla objednávka

REFERENCIE

JANA-15kg
JANA

"Schudla som dokonca aj viac, ako som očakávala"

Zisti viac
Petr-25kg
Petr

"Keď človek schudne 25 kg, je to cítiť"

Zisti viac
MARTIN-13,5kg
MARTIN

"Som na konci úspešnej cesty.."

Zisti viac

Benefity

Chladiarenským autom zdravé jedlo až k vám
Používame kvalitné a čerstvé suroviny
Recepty od tímu elitných kuchárov
Sme tu pre vás už od roku 2010

DÔLEŽITÉ VEDIEŤ

Caldesi & EASYDIET Low Carb Event

Caldesi & EASYDIET Low Carb Event

Na deň šéfkuchárov prijali naše pozvanie do Prahy Giancarlo a Katie Caldesi. Charizmatickí odborníci na LOW CARB stravovanie predstavili našim hosťom tento spôsob ako životný štýl. Spolu sme varili, ochutnávali, vzdelávali sa a diskutovali.

Čítať viac
Rozvoz stravy počas novembrových sviatkov

Rozvoz stravy počas novembrových sviatkov

Novembrové sviatky v EASYDIET. Stravu vám pripravíme a doručíme na 1. aj 17.11.

Čítať viac
Zdravé a chutné jedlo na oslavu? Vieme, ako ho pripraviť

Zdravé a chutné jedlo na oslavu? Vieme, ako ho pripraviť

Na oslave narodenín či rodinnom stretnutí sa veľmi často považuje za praktické občerstvenie jedlo, ktoré si každý hosť môže jednoducho naložiť na tanier alebo vziať „do ruky“. Pripravili sme pre teba pár tipov, ako jednoducho a rýchlo pripraviť zdravé a chutné jedlo na oslavu. Možno ním inšpiruješ aj tvojich hostí.

Čítať viac

Nájdete nás na instagrame

Pozrite si Jarkinu cestu s EASYDIET 💚 "Mojou najväčšou chybou bolo, že som celý deň nejedla a potom večer som sa vrhla na všetko, čo som našla v chladničke. Moja práca je prevažne sedavá a najmä počas tohto koronového obdobia to bolo hlavne o homeoffice. Problém bol, že už na začiatku homeofficu som bola dosť veľká, počas neho som sa však stala ešte väčšou…“ Možno je aj váš príbeh podobný. V práci horia termíny, doma čaká upratovanie a výzdoba, darčeky sa nekúpia samé... Zdravo a pravidelne sa stravovať, najmä teraz pred Vianocami, môže byť náročné. Jarka takto zhrnula niektoré z výhod, ktoré prináša EASYDIET krabičkové stravovanie. „Krabičková diéta mi vyhovuje - okrem iného aj v tom, že sa nemusím o stravu vôbec starať. Je to veľmi pohodlné, stravu mi privezú a ja si už len zohrejem… Krabičky mi navyše chutia, nie som hladná a môžem si ich zobrať kdekoľvek so sebou." Vyskúšajte naše krabičky aj vy. Uvaríme, zabalíme, doručíme - chutné jedlá z čerstvých surovín pripravujeme na každý deň v týždni. A čo s ušetreným časom? To necháme na vás 😉 Počas 5 mesačnej výzvy Jarka schudla až 17 kilogramov – odoberala EASYDIET stravovacie programy KETO + LOW CARB + PRERUŠOVANÝ PÔST. Celý príbeh aj video nájdete na easydiet.sk/pribehy-ludi #zdravestravovanie #zdravejedlo #zdravie #homeoffice #krabickovastrava #easydiet #easydietsk Výsledky sú individuálne, môžu sa líšiť a závisia od predispozícii danej osoby.

🖤BLACK FRIDAY je tu! 🥳 Výnimočné zľavy až do výšky 20€ získate, ak si do nedele objednáte niektorý z EASYDIET stravovacích programov. 🖤 BF15 - zľava vo výške 15 € z celkovej objednávky celodenného programu na min. 1 týždeň 💚 🖤 BF20 - zľava vo výške 20 € z celkovej objednávky celodenného programu na min. 1 mesiac 💚 Horiace termíny v práci, nákup darčekov, výzdoba, upratovanie pred návštevou rodiny... Získajte viac času - zahoďte v decembri prípravu jedál a preplnené kantíny za hlavu. Zdravé a chutné menu na celý deň pripravíme, zabalíme, doručíme. Zľavy nie je možné uplatniť spätne či opakovane, ani ich kombinovať s inými akciami či vzájomne. Platnosť kódov je do 26.11.2023 a začiatok odberu stravy je možný najneskôr počas decembra 2023. #zdravestravovanie #zdravastrava #krabickovastrava #blackfriday #blackfridayzlavy

POZNÁTE LOW CARB STRAVOVANIE? Príliš vysoký príjem sacharidov je už tak trochu štandardom dnešnej doby a negatívne ovplyvňuje naše zdravie. Sladené nápoje, biele pečivo, sacharidové prílohy ako zemiaky alebo ryža. Cukry číhajú všade okolo. Niekedy sú dobre viditeľné, inokedy ukryté v zložení potravín, ktoré bežne nakupujeme. LOW CARB je spôsob stravovania, ktorý sacharidy v strave redukuje na 10 až 30 % z celkového denného príjmu. Všetky, komplexné aj jednoduché. Optimálny kalorický príjem počas dňa sa nemení, mení sa pomer makro nutrientov. Nižší denný príjem sacharidov umožňuje vášmu telu, aby ich naplno využilo. Pravidelnou súčasťou jedálnička podľa princípov low carb je zelenina ako špargľa, kapusta či paprika, strukoviny, hydinové mäso a ryby, celozrnné obilniny. Dopriať si môžete aj kozí syr, mozzarelu a orechy. Výhodou nízko sacharidovej LOW CARB stravy je aj stabilizácia hladiny cukru v krvi. Ak sa chcete obmedziť v strave sacharidy, s našim LOW CARB stravovaním si môžete byť istý, že vaše telo získa vyvážený príjem živín aj všetkých dôležitých vitamínov či minerálov. EASYDIET stravovacie programy zostavujeme s odborníkmi na výživu. V našom LOW CARB jedálničku nájdete už čoskoro aj recepty od top odborníkov na LOW CARB stravovanie - Giancarla a Katie Caldesi. Niektoré zostavené špeciálne pre vás. Či už potrebujete naštartovať opätovne metabolizmus alebo hľadáte dlhodobé zdravé stravovanie, LOW CARB je mimoriadne efektívna cesta k vytúženému cieľu. #zdravestravovanie #lowcarb #lowcarbjedalnicek #lowcarbstravovanie #easydiet

EBOOK ZDARMA 🍀 EASYDIET PRAKTICKÝ SPRIEVODCA je tu pre vás, ak hľadáte overený spôsob, ako získať zdravšie telo a viac sebavedomia. V eBooku nájdete 👇 ▪️ Osvedčené tipy na spálenie brušného tuku ▪️ Najčastejšie mýty o redukcii hmotnosti ▪️ Jednoduchý cvičebný plán pre podporu cieľa ▪️ Inšpiráciu a podporu vykročiť na cestu zmeny životného štýlu Nečakajte, správny moment je práve teraz! Dokážete to. Spravte prvý krok, stiahnite si eBook - link je v profile. #ebook #ebookzdarma #zdravestravovanie #zdravyzivotnystyl #easydietsk

VYHRAJTE UNIKÁTNU KNIHU ALEBO LOW CARB STRAVU NA 5 DNÍ 💚 Minulý týždeň sme vám predstavili spoluprácu, z ktorej sa veľmi tešíme. 💚 EASYDIET & CALDESI 💚 A práve teraz máte jedinečnú šancu získať: 🍲 Zdravú stravu EASYDIET na 5 dní 📙 Jedinečnú kuchársku knihu od top odborníkov na LOW CARB stravovanie Táto kniha sa stala bestsellerom v Anglicku a predbehla v rebríčkoch predaja aj knihu od Michelle Obama. Zistite, že aj nízko sacharidová strava je veľmi chutná a plná rôznych chutí. Stačí, ak: 💚 nás budete sledovať 💚 prezdieľate tento príspevok v stories s označením @easydietsk alebo označíte v komentári jedného priateľa Výhercov vylosujeme 12.12. - jeden vyhráva knihu, druhý LOW CARB stravovanie na 5 dní. Kompletné podmienky pre súťaže nájdete na www.easydiet.sk v časti obchodné podmienky. Súťaž nie je sponzorovaná ani nijako podporovaná spoločnosťou META a nemá s ňou žiaden vzťah. #lowcarb #lowcarbstravovanie #easydiet #lowcarbkitchen

Ktoré potraviny majú prirodzene nižší obsah sacharidov? Tu je niekoľko príkladov. ▪️ Kuracie mäso 0,3 g ▪️ Mozzarella 2 g ▪️ Čerstvý kozí syr 1 g ▪️ Para orechy 4 g ▪️ Kapusta čínska 2 g Tieto a omnoho viac nízko sacharidových potravín nájdete v EASYDIET stravovacom programe LOW CARB. Sacharidy sú orientačné na 100 g potraviny. #lowcarb #lowacarbstravovanie #zdravestravovanie #zdravastrava #easydietsk

Známa česká herečka, moderátorka a speváčka Gabriela Partyšová zaneprázdnená množstvom rôznych aktivít, sa tiež rozhodla pre stravovanie s EASYDIET, čo nás nesmierne teší ☺️ Je nadšená low carb stravovaním a preto sme radi, že prijala pozvanie na náš event v Prahe - príprava jedál pod vedeným skúseného Giancarla Caldesi jej išla od ruky, zaujali ju aj nové fígle a tipy aj nezvyčajné recepty od Giancarla a Katie. Sledujte s nami @gabrielapartysova Zistite, ako jej chutia low carb jedlá z EASYDIET jedálnička 🍲 #lowcarb #lowcarbjedalnicek #lowcarbstravovanie #zdravestravovanie #easydiet

CALDESI & EASYDIET Prvá časť našej spolupráce vyvrcholila 20.10. unikátnym eventom v Prahe. Vychutnajte si s nami jedinečnú atmosféru. Sme veľmi radi, že manželia Caldesi prijali naše pozvanie. Do Prahy prišli osobne po prvýkrát, aby na deň šéfkuchárov predstavili pozvaným hosťom trend a princípy LOW CARB stravovania. Pod ich vedením sme si spoločne pripravili aj niekoľko veľmi chutných receptov. Naša spolupráca s Caldesi však eventom nekončí 👇 Už čoskoro budete mať možnosť ochutnať niektoré z lahodných receptov podľa Caldesi ako súčasť EASYDIET stravovacieho programu LOW CARB. Recepty od Giancarla a Katie budú stálou súčasťou EASYDIET LOW CARB jedálničkov. Okrem skvelých jedál sa môžete tešiť aj na recepty, tipy a novinky k LOW CARB stravovaniu z Londýna aj od nás 💚 #caldesi #easydiet #lowcarb #lowcarbstravovanie #zdravestravovanie

Giancarlo a Katie Caldesi z Londýna - odborníci na LOW CARB stravovanie nie len v Anglicku. Radi by sme vám predstavili prvú z výnimočných spoluprác, ktorú sme nadviazali v Londýne. 💚 Spoluprácu EASYDIET & CALDESI 💚 Giancarlo je šéfkuchár s talianskymi koreňmi, angličanka Katie autorka 18 kníh a 6 bestsellerov o zdravom stravovaní. Tento sympatický manželský pár patrí medzi uznávaných odborníkov v oblasti LOW CARB stravovania. K zmene životného štýlu ich priviedol diabetes, ktorý diagnostikovali Giancarlovi. Ak budete v metropole Anglicka, navštívte niektorú z ich siete úspešných reštaurácií :) Okrem reštaurácií môžete Giancarla a Katie stretnúť aj v ich prestížnej škole varenia - La Cucina Caldesi v srdci Londýna. Hoci sú ich workshopy neustále vypredané, Petre s Tomášom sa podarilo zúčastniť na niekoľkých z nich. Práve tu nadviazali spoluprácu. Jedným z cieľov partnerstva EASYDIET & CALDESI je prinášať viac povedomia o benefitoch LOW CARB stravovania na Slovensku a v Čechách. Okrem toho budete môcť ochutnať ich recepty priamo v našich stravovacích programoch EASYDIET 🍲 Sme preto veľmi radi, že Giancarlo a Katie prijali pozvanie a prišli prvýkrát do Prahy, aby predstavili princípy LOW CARB stravovania a vlastné recepty osobne na našom workshope. #caldesi #easydiet #lowcarb #lowcarbstravovanie #zdravestravovanie

Sledovanie trendov a vzdelávanie sa v oblasti stravovania a zdravého životného štýlu vnímam ako veľmi dôležité. Väčšiu časť tohto a minulého roka som s dcérou Gretkou strávila v Londýne, kde som nadviazala zaujímavé spolupráce v oblasti zdravého životného štýlu a stravovania, z ktorých sa veľmi teším. Postupne vám ich budeme predstavovať, prvú už o pár dní. Petra

Máte radi polievky? 🥣 My v EASYDIET ich milujeme a preto sme zaradili nové, zaujímavé a hlavne veľmi chutné varianty polievok do nášho jesenného jedálnička. Počas sychravých jesenných dní sú polievky dôležitou súčasťou zdravého jedálnička. Môžete si ich dopriať nielen na obed, ale aj na raňajky, desiatu či olovrant. Tanier (alebo šálka 🙂) teplej polievky vás príjemne zahreje a dodá telu vitamíny aj minerály. Medzi typické jesenné polievky patrí tekvicová. Imunitu podporí poctivý vývar. Na dlhší čas zasýtia strukovinové. Medzi naše obľúbené patrí aj brokolicová, kapustová a paradajková. Ktorú máte najradšej vy? #polievky #zdravestravovanie #zdravastrava #easydiet #easydietsk

Čo si pripravili na 🎃 Petra a Tomáš? Zdravý dezert plný úžasných vôní a chutí 👌 Na prípravu tejto pochúťky potrebujete: Hokkaido tekvicu Pomaranč Maslo Zázvor Škoricu Trstinový cukor Kokosový jogurt Pečenie: 220 stupňov, 45 minút. Dobrú chuť! Aké dobroty ste si na dnešný večer pripravili vy? #halloweendessert #halloween #recipe #recept #easydietsk #zdravestravovanie

sss