Marketing

Mnoho ľudí má pri snahe zostaviť svoj jedálniček na chudnutie pocit, že celá zdravá strava musí pozostávať z niekoľkých základných zdrojov bielkovín, zdravých obilnín a malej porcie ovocia. Majú obavy, že budú jesť iba šaláty a diétu nezvládnu. Podobné obavy sú prehnané a pestrosť nemusí zdravému jedálničku rozhodne chýbať. Kľúčom k zaujímavým diétnym jedlám sú zabudnuté a menej známe potraviny, ktoré vedia diétnu stravu obohatiť. Napríklad špargľa – ideálna zložka jedálnička na chudnutie.

Máme pre vás skvelé správy! Krabičkovú diétu EASYDIET si už vychutnáte aj v týchto mestách a okolí: Leopoldov, Hlohovec, Piešťany, Nové mesto nad Váhom, Trenčín, Topoľčany, Bánovce nad Bebravou, Partizánske.

Na oba májové sviatky, štvrtok 1.5. aj štvrtok 8.5.2024 pripravujeme stravu. V tieto dni aj doručujeme stravu na nasledujúci pracovný deň a víkend.

Občasná únava je bežná, pociťuje ju každý z nás. Ak sa vás však únava drží ako kliešť, zbystrite pozornosť. Vtedy, keď každé ráno máte pocit, že noc bola príliš krátka. Alebo ak sa vám cez deň často náhle zdá, akoby vaša baterka klesla zo 100 % náhle na nulu. Môže ísť o tzv. chronickú únavu – stav, ktorý netreba podceniť.

Krabičkovú diétu si môžete vychutnať aj na veľkonočnú nedeľu. Stravovanie na víkend doručíme tak, ako ste zvyknutí. Na pondelok a utorok stravu nepripravujeme, varíme opäť na stredu 23.4.2025.

Ako zhodiť vrstvy oblečenia po zime bez hanby a s dobrým pocitom? Nepodliehajte panike, priamo pod nosom v prírode alebo na trhu nájdete množstvo cenných prírodných pomocníkov v boji proti tuku. Ktoré druhy zeleniny a ovocia vám pomôžu rýchlejšie sa zbaviť tuku a pochutíte si na nich? Zmeňte jedálniček a naštartujte svoj metabolizmus s cieľom zhodiť prebytočné kilogramy.

Nie ste spokojní so svojou hmotnosťou a chcete schudnúť? Ako to dosiahnuť rýchlo a efektívne? Existujú zaručené skratky v chudnutí, ktoré fungujú? Alebo nie je iná cesta než si to poctivo oddrieť a kilogramy zhadzovať postupným a správnym tempom?

Krémové polievky sú lahodné, sýte, výživné a navyše mimoriadne variabilné. Môžete ich pripraviť takmer zo všetkého – zo sezónnej zeleniny, zvyškov zeleniny v chladničke alebo kombináciou rôznych druhov zeleniny s mäsovým vývarom. Okrem skvelej chuti oceníte určite aj ich jednoduchú prípravu.

Sila byliniek je všeobecne známa. Už naše prababičky dobre poznali význam bylín a naplno ich využívali v domácej medicíne na liečbu rôznych ochorení.

Prečo je dôležité chudnúť zdravo? Viete, aký je rozdiel medzi stratou hmotnosti a stratou tuku? Aký význam zohráva pri redukcii hmotnosti zachovanie svalovej hmoty?

Snažíte sa schudnúť, ale nejde to podľa vašich predstáv? Neviete, čo robíte nesprávne a prečo ručička na váhe neklesá tempom, aké ste si predstavovali? Možno je za tým metabolizmus.

Informácie ohľadom vianočnej dovolenky a rozvozu stravy v období vianočných sviatkov.

Ak milujete rozmanité chute nápojov, džúsy, kokteily a rozhodli ste sa schudnúť, pripravte sa na výzvu. Počas diéty je ideálnym nápojom čistá voda, maximálne ochutená citrónom. Nemusíte sa však úplne vzdať ani čerstvo odšťavených ovocných či zeleninových štiav, prípadne iných tekutých pochúťok. Čo piť a čo nepiť počas chudnutia, aby ste dosiahli reálne výsledky a celé telo ozdravili?

Kvalitný spánok je pre naše zdravie rovnako dôležitý ako zdravé stravovanie či aktívny pohyb. Umožňuje znovu načerpať energiu, je nápomocný pri chudnutí a postará sa o to, aby telo zúročilo každú ťažko odcvičenú minútu. Čo však robiť, ak nemáme dostatok času na dlhé vyspávanie? Je lepšie si v priebehu dňa aspoň krátko pospať alebo spánok menej než osem hodín nemá pre naše zdravie žiadny význam?

5. júlový deň už tradične patrí oslavám sv. Cyrila a Metoda. Aj na tento sviatok však s našimi krabičkami môžete počítať.