Potrebujete poradiť? Kontaktujte náš tím cez chat alebo na 0915 33 00 33 (pracovné dni od 6:00 do 18:00). Sme váš osobný sprievodca zdravým stravovaním už viac ako 14 rokov.

Košík je prázdny

Jakub Jablonský

“Pred EASYDIET som jedol chaotickejšie.”

Hrá v divadle aj v televízií, rád trávi čas na horách aj s ľuďmi. V živote je pre neho dôležitá úprimnosť, na sebe si cení dochvíľnosť a rád chodí do kina na „zlé“ filmy, pretože sa pri nich dá vypnúť. Charizmatický slovenský herec Jakub Jablonský. Poďte zistiť nielen to, či mu krabičková strava uľahčuje denné fungovanie počas pracovne náročnejších období.

Jakub Jablonský v rozhovore pre EASYDIET.sk - krabičková diéta

Vyštudovali ste muzikálové aj klasické herectvo, tancovali v balete Štátnej opery v Banskej Bystrici – kedy prišiel prvý impulz vydať sa umeleckým smerom?

Myslím si, že všeobecné bytie na javisku od detstva k tomu smerovalo. Ale prvý taký skutočný moment s pocitom divadelnosti som zažil v spomínanej Štátnej opere v Banskej Bystrici. Bola to premiéra opernej inscenácie Nabucco, kde som tancoval a pamätám si, ako som stál na javisku pred vypredaným divadlom v kostýme a hovoril si: „Toto je úžasný pocit, toto ma veľmi baví.” Okrem toho som mal famózneho učiteľa slovenčiny a dejepisu a jemu som povedal o tomto zážitku, to bolo niekde medzi 8 a 9 ročníkom na ZŠ, nuž a on ma už nasmeroval na konzervatórium…

Čo vás na herectve najviac baví? A čo je najväčšia výzva, ktorú vám prinieslo?

Tieto otázky pre mňa idú ruka v ruke. Mňa veľmi baví a napĺňa venovať sa neustále novým a novým témam. Učiť sa nové zručnosti. Práve toto herectvo ponúka. Pri každom projekte je nutné veľa študovať a trénovať nové zručnosti, ktoré charakterizujú vašu postavu, alebo posilňujú tému inscenácie. Najviac ma bavia projekty, ktoré v ľuďoch ostanú rezonovať. Chcem tým povedať, že je výzva nájsť tému a projekt, ktorý ponúka nové možnosti a výzvy nie len pre mňa ako interpreta, ale prináša aj nové témy alebo nové spôsoby komunikovania už známych tém inak.

Existuje postava, ktorú by ste chceli aspoň raz stvárniť, a naopak taká, ktorú by ste hrať nechceli?

To vôbec, ani jedno :) Popravde, takto nad vecami a životom nepremýšľam. Skôr sa pozerám na veci v celku, netrieštim si život na drobky. Ak postava slúži celku a teda aj nami tlmočenej téme, tak mi nezáleží na tom aká je.

Ste súčasťou mnohých zaujímavých divadelných aj televíznych projektov. Aktuálne aj víťazom tanečnej súťaže Let´s Dance. Ako sa dá plnohodnotne stíhať toľko aktivít a nájsť si čas aj na oddych?

Mňa moja práca napĺňa, nevyčerpáva. Robím to, čo som vždy chcel robiť. Žijem si svoj sen v podstate. Keď sa pozriem do kalendára, nie je tam nič, čo by som nechcel ísť robiť, takže nemám pocit, že by som chodil do roboty. Ja vlastne chodím za kamarátmi robiť radostné veci, ktoré potom môžu tešiť iných…čo viac si môžem priať. :)

Pozrite si rozhovor s Jakubom a zistite napr. aj to, aká je jeho ranná rutina alebo či mu pomohlo krabičkové stravovanie počas tanečnej súťaže :)

3 aktivity, pri ktorých si najviac oddýchnete od každodenných povinností. Ktoré to sú?

Určite dobrá kniha, príroda a šport. A najlepšie keď sa to kombinuje. :)

V jednom podcaste ste povedali, že vaša „guilty pleasure“ je maslo. Ako vyzeralo vaše stravovanie predtým, než prišla prvá donáška EASYDIET?

Hahaha áno, na masle som bol isté obdobie doslova závislý. Dokázal som večer vstať z postele a ísť si dať len tak lyžičku masla do úst a ľahnúť si naspäť, haha. Pred EASYDIET som jedol chaotickejšie. Nejedol som vyslovene zle, vždy som sa snažil jesť zdravo, ale s EASYDIET je to nekompromisne pestrejšie, výživnejšie a hlavne pravidelnejšie a to je veľká vzácnosť pri povolaní, kde každý deň vyzerá úplne inak ako ten predchádzajúci, takže sa ťažko plánuje stravovanie.

Pamätáte si, aký pocit vo vás zanechala prvá donáška?

Príjemné prekvapenie a viem, že som sa usmieval od ucha k uchu, lebo som vždy chcel skúsiť krabičkové stravovanie. Už v ten prvý deň som si vravel, že toto bude super :))

Máte od nás stravovanie Vegetarián. Ako hodnotíte pestrosť jedálnička?

Za mňa sú to skvelé jedlá a ak je tu priestor na podnetný nápad, tak len dodám (z vlastnej skúsenosti vegetariána, čo prešiel na pescetariánstvo), že by som z vegetariánskeho jedálničku vypustil ryby, lebo ja ako vegetarián som nejedol ani ryby. Teraz keď ich jem, by som napríklad ocenil pescetariánsky jedálniček, kde by ich bolo viac (:

*Program stravovania Vegetarián pripravujeme aj bez rýb. Stačí si zvoliť pri objednávke v sekcii "Moje výluky" ryby alebo pridať informáciu do poznámky.

Existuje zeleninové jedlo, ktoré by ste nezjedli?

Hríby sú u mňa celoživotný problém. Nejde o ich chuť, to mi nevadí, ale ide o konzistenciu. Doslova to nedokážem prehltnúť, haha :)

Jakub Jablonský a jeho 5x najobľúbenejšie nielen od EASYDIET:

Raňajky: Ovsené kaše

Obed: Treska s pyré

Večera: Ktorýkoľvek bowl

Snack: Machový koláčik alebo tie dipy s tyčinkami

Nápoj: Jogurtové smoothies

Jakub, ďakujeme za rozhovor a prajeme veľa zmysluplných projektov, z ktorých budete mať radosť :)

SKÚSTE KRABIČKOVÉ STRAVOVANIE AJ VY

Vegetarián

Vegetarián

Možno ste vegetariánom z presvedčenia, možno chcete skúsiť rastlinnú stravu a jej priaznivé účinky na váš organizmus. Ak chcete schudnúť s pestrou a vyváženou rastlinnou stravou a mať istotu, že vaše telo získava počas dňa dostatok živín, program DIÉTA VEGETARIÁN je tá správna voľba.

od 19,00 € /deň
Detox Ideál 7 dní

Detox Ideál 7 dní

7 dňový detoxikačný program vás naštartuje po akomkoľvek zaťažkávacom období. Je ideálny po sviatočných prejedaniach aj sezóne letných grilovačiek či ako jarná a jesenná detoxikácia organizmu. DETOX IDEÁL vám pomôže behom 7 dní odľahčiť trávenie a naštartuje váš metabolizmus.

od 22,90 € /deň
Džúsový detox Začiatočník

Džúsový detox Začiatočník

Džúsový detox je tekutá očistná kúra. Môže trvať iba deň alebo aj niekoľko mesiacov. Odstraňuje následky stresu aj nahromadených toxínov a pôsobí regeneračne. Je to najlepší a najbezpečnejší spôsob detoxikácie organizmu. Spôsob, ako si udržať a obnoviť energiu.

od 45,00 € /deň