Kategórie
 
 
 
 
 

Detox Ideál 7 dní

Detox Ideál 7 dní

Kód produktu:DETOX IDEAL
Tento úžasný a veľmi obľúbený detoxikačný program vás naštartuje, po akomkoľvek zaťažkávacom období. Ideálny po letných grilovačkách, posedeniach s vínečkom, zimnom období a samozrejme na jar. Detox Ideál Vám pomôže zbaviť telo toxínov v črevách, škodlivých baktérií a  naštartuje metabolizmus. Nezabúdajte na spánok a relax, úplne vynechajte kávu, alkohol a intezívnejšie cvičenie. Tento program si môžete dopriať aj viac týždňov po sebe.
Viac o diéte
Vaša cena: 99,40 €

DETOX IDEÁL 7 DNÍ - vynovený
_______

Upravíme vám stravu tak, aby sa váš organizmus po zime znova naštartoval.
P
rogram, ktorý vám pomôže behom 7 dní zbaviť telo základných toxínov a
škodlivých baktérií. Prebrerie váš spomalený metabolizmus k činnosti. Doprajte si
k tomu spánok a relax.
A už o týždeň sa môžete tešiť ako budete mať na obvode pásu
o pár centimetrov menej. Občas, aj telo potrebuje prečistiť.

Počas 7 dňovej detoxikačnej diéty:

  • stratíte nadbytočnú vodu
  • stimulujete trávenie
  • posilnite obranné látky (imunitný systém)
  • načerpáte energiu
  • nestrácate svalovinu

Počas detoxikačných programov sa nevážte, nepite alkohol a kávu. Pri detoxe sa vaše
telo odvodní, očistí od toxínov na črevných stenách. Nebudete strácať svalovú hmotu.
Úbytok na váhe nebude radikálny, ale zmenu pocítite v  objeme. Oblečenie Vám bude
voľnejšie, celkovo sa budete cítiť zdravšie a sviežejšie. Zlepší sa Vám kvalita spánku.

Informácie o odbere:

  • 7 dňový detox začína vždy v pondelok
  • Rozvozové dni:

detox programy sa rozvážajú denne
štvrtok (detox na piatok/sobota/nedeľa)

Počas detoxikačných programov sa nevážte, nepite alkohol a kávu.
Po skončení 7 dňového detoxu vám odporúčame pokračovať v niektorom z našich
stravovacích programov, aby ste hneď neskĺzli do "starých kolají" a nesprávneho
životného štýlu.
Nezabudnite však na občasné DETOX prestávky aj počas roka.

Telo i hlava vám budú nesmierne vďačné!
 

Vzorový jedálniček
________

Raňajky:  Mrkva+jablko+orechy+hrozienka+med
Desiata:    Maxjuices - raw džús
Obed:       Dusená brokolica s bylinkami
Olovrant:   Maxjuices - raw džús
Večera:     Šalát z červenej repy, hrašku a mrkvy

Referencie
_________

TIP: Prečítajte si zápisky z detoxikácie na blogu: Detox na vlastnej koži

ANDREA CODDINGTON ambasador DETOX programu

 
   
Detox Ideál cena za 7dní 99,40 €
DOVOZ chladiarenskými autami ZDARMA

Sme radi, že ste sa rozhodli vydať spoločne s nami cestou
zdravého životného štýlu a pozitívnej mysle.
Veríme, že v spolupráci s nami čoskoro pocítite prvé pozitívne výsledky.
Detoxikačné kúry sú malým elixírom energie!
Dodajú vám silu a energiu a umožnia vám naplno vnímať jedinečnosť každého dňa.
Sú jednoducho povedané očistou tela i duše.

Perfektne sme upravili ten starý Detox, ktorý sme doplnili o pitný režim a ešte
účinejšie kombinácie potravín. Upravili sme ho tak, aby si organizmus oddýchol
a ešte vám aj pár kilečiek odišlo.Doprajte si k tomu ešte spánok a relax a už o týždeň
sa môžete tešiť ako budete mať na obvode pásu o pár cm menej a v energii budete plávať : - )

 

O programe DETOX Ideál

Zhrnutie

Upozorňujeme, že zloženie detoxikačného menu je z potravín a jedál, ktoré svojim zložením nemusia každému vyhovovať (orechy, mrkva, cesnak, brokolica, cvikla, zelené fazuľky a iné...). Pre dosiahnutie maximálneho detoxikačného účinku sú však nevyhnutné.

Počas 7 dní stratíte nadbytočnú vodu, stimulujete trávenie, posilníte obranné látky (imunitný systém), optimalizujete pH organizmu, načerpáte energiu, jete stravu bez "éčiek" a nestrácate svalovinu.

Počas detoxu sa musí piť priebežne! Nesmiete celý deň nepiť a večer naraz vypiť 3 litre vody, len si tým zaťažíte organizmus. Voda sa rýchlo vyplaví s močom a ňou aj dôležité minerály a vitamíny. Optimálny pitný režim je 2 - 3 litre denne, najlepšie prevarená, vlažná voda alebo bylinkový čaj. My sme pre vás pripravili MATCHA čaj na prvé 4dni a na posledné 3dni špeciálny ODVAR z brusníc na prečistenie pečene.

POSTUP
1. Každý deň začnite tak, že pred raňajkami vypite 3 dcl vlažnej vody s vytlačeným citrónom. Napriek kyslej chuti je zásadotvorný, čo je blahodárne a hlavne veľmi zdravé pre váš organizmus. Čas, kedy začnete raňajkovať, si naplánujte podľa toho, kedy vstávate a chodíte spať.

2. Zarobíte si MATCHA čaj, ktorý vypijete počas dňa:
a) za studena:
Čaj (2g sáčok) zmiešame s vodou (2 dl - 1,5 l podľa chuti) a poriadne pretrepete. Odporúčame pridať pár kvapiek limetky. Je dôležité, aby bol čaj Matcha vždy dôkladne rozmiešaný. Pri príprave za studena použite šejker alebo plastovú fľašu. Kľudne použite tu našu z RAW džúsov a po dôkladnom pretrepaní, doplníte už len vodu podľa vašej potreby a premiešate.
b) za tepla:
Čaj (2g sáčok) zalejeme horúcou vodou (2 dl - 0,5l) s teplotou cca 65 ° C a poriadne rozmiešame. Na prípravu za tepla je ideálny pomocník šľahač mlieka. Skvelej chuti docielime pridaním medu a limety.

3. Jednotlivé jedlá konzumujete podľa vášho denného programu. Pokúste sa medzi jedlami dodržať odstup 3-4hod. 

 
Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete dodržiavať rozpis stravy deň za dňom, tak ako je uvedené v jedálnom lístku. Nezamieňajte si dávky medzi sebou.

Ak budete pociťovať hlad dopoludnia, dajte si sušené slivky v kombinácii s orechmi, popoludní biely bio jogurt s orechmi a mletou škoricou. zasýti vás aj šálka zázvorového čaju, ktorý sa vám počíta do pitného režimu.

Nebojte sa večerať aj neskôr. Vôbec neplatí, že posledné jedlo má byť o 17 tej hodine. Jedzte vtedy, keď ste hladní, no najneskôr 2 hodiny pred spaním.

Upozornenie: vďaka úprave peristaltiky čriev sa môže objaviť plynatosť, stolica aj niekoľkokrát denne alebo naopak zápcha. V prvých dňoch môžete mať bolesti hlavy a povlečený jazyk. Odmenou vám bude neskutočná energia po detoxe a super pocit zo seba samého.
Pre fyzické aktivity platí, že v nijakom prípade neprepínajte sily. Športujte len mierne.

Na detoxikačnú kúru sa nemusíte zvlášť pripravovať, ale je vhodné, keď pár dní pred začiatkom prestane jesť ťažké jedlá a vysadíte kávu alebo aspoň znížite ich počet za deň.
Zmierni sa tým intenzita abstinenčných príznakov, ako sú napr. bolesti hlavy. Počas detoxu sú úplne normálne okrem bolesti hlavy, únava a nečistá pleť. Najhoršie sú prvé tri dni a potom je to už lepšie. : - )
Proti bolesti hlavy je vynikajúci mätový olej, s ktorým si môžete pomasírovať spánky.

Jedno z hlavných pravidiel je, že sa nebudete počas detoxu vážiť a vyhnete sa konzumácié alkoholu, nikotínu a kofeinu. Pri detoxe prichádza k odvodneniu, očiste od toxínov na črevných stenách, nie však k strate svaloviny. Váha vám nepôjde radikálne dolu, ale zmenu pocítite v objeme.

Nezabudnite krabičky s jedlami uchovávať v chlade. 

Po skončení 7 dňového detoxu vám odporúčame pokračovať v niektorom z našich stravovacích programov, aby ste hneď neskĺzli do "starých kolají" a nesprávneho životného štýlu.

Nezabudnite však na občasné DETOX prestávky aj počas roka.

Telo i hlava vám budú nesmierne vďačné!

 

 

 
 
Order Custom Buttons

Vytvoriť objednávku

Jedálniček

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia