Anna Jakab Rakovská: Je úžasné mať jedlo celý deň po ruke

Porozprávali sme sa s ňou o tom, čo jej pomáha vypnúť, čo ju v poslednom čase teší, ale aj o jedle a jej obľúbených chutiach.

O ANIČKE

1. Ktoré aktivity vám najlepšie pomáhajú vypnúť od každodenných povinností?

Hudba, spev, tanec, priatelia.

2. Čo vás v poslednom čase najviac potešilo?

Najviac ma teší učiť moje deti nové zručnosti, robiť rozmanité výlety a sledovať ich radosť z objavovania. A úprimne, aj táto spolupráca, lebo mi šetrí hodiny času a ten je pre mňa naozaj vzácny.

3. Čo by ste robili, keby ste mali deň voľna iba pre seba?

Šla by som s kamarátmi do hôr.

JEDLO A EASYDIET

4. Čo vás na EASYDIET najviac prekvapilo?

Variabilita. Veľa možností, programov a veľkostí porcií, ako aj aplikácia, kde sa dajú nastaviť výluky, čo je pre nás veľmi dôležité, lebo cestujeme často.

5. Máte nejaké jedlo, ktoré milujete od detstva a nikdy vás neomrzí?

Špagety bolognese.

6. Čo vám EASYDIET najviac uľahčuje v každodennom živote?

Celkovo je úžasné mať jedlo celý deň po ruke. Prináša to slobodu v plánovaní dňa. Šetrí čas, nemusím premýšľať a nakupovať vyváženú a dostatočne kalorickú stravu pre nás s manželom. Jem pravidelne a oveľa viac vládzem. Kvôli náročnému rodinno-pracovnému manažmentu som to veľakrát nestíhala.

5× NAJOBĽÚBENEJŠIE – NIELEN OD EASYDIET

Raňajky: Ovsená kaša na hociaký spôsob.

Jedlo: Francúzske zemiaky.

Dezert: Tiramisu.

Snack: Ovocie.

Nápoj: Čistá voda a Oreo proteínový shake od EASYDIET.

Anna využíva program Fitness BUILDER, fitness stravovací program od EASYDIET určený pre aktívnych ľudí a všetkých, ktorí chcú podporiť formovanie postavy pravidelným pohybom. Program je postavený na vyváženom jedálničku s vyšším podielom bielkovín a ponúka tri hlavné jedlá denne – raňajky, obed a večeru.

Na výber sú štyri veľkosti porcií od 1 200 do 2 400 kcal, takže si program môžete prispôsobiť svojim potrebám. Súčasťou je aj možnosť nastaviť si výluky surovín a využiť EASYDIET aplikáciu.