Váš osobný kuchár už viac ako 14 rokov
Polníček je šalátová zelenina, dá sa považovať za bylinku. Má mladé aromatické listy orieškovej chuti. Silno podporuje imunitu a jeho listy majú vyššiu nutričnú hodnotu ako hlávkový šalát. Jedzte rastliny s malým počtom lístkov. Čím sú lístky menšie, tým sú aromatickejšie.
Lístky sú krehké, ak ich pomačkáte, stratia šťavnatosť.
Polníček pôsobí protistresovo. Zvyšuje výkonnosť a vitalitu . Podporuje krvotvorbu, pevnosť a hojenie slizníc.
Polníček aktivuje látkovú premenu v bunkách. Zmes vitamínov pomáha pri srdcových ťažkostiach. Zlepšuje sústredenie.
Je vhodný pri diétnom stravovaní, na 100 gramov obsahuje len 88 KJ.
Neviete, akú veľkosť porcie si vybrať?
Stačí pár klikov a ste v obraze!