Čo by ste povedali na to, aby ste schudli tým najchutnejším spôsobom? 🍽️ Vaše sny sa stávajú skutočnosťou s EasyDiet! Naša kulinárska elita, vrátane Jaroslava Ertla, Daniela Hrivňáka a Maria Žužiča, vám pripraví jedlá, ktoré chutia neuveriteľne a sú zdravé! 👨🍳 Vaše kalórie budú dohliadať odborníci, a to nie len takí obyčajní! Títo šéfkuchári majú za sebou skutočnú kulinársku kariéru a teraz varia pre vás. S EasyDiet môžete dosiahnuť svoje ciele spojené so stravovaním, chudnutím a zdravím. Poďte objaviť nový spôsob stravovania so špičkovými kuchármi. Navštívte našu stránku a dozviete sa viac: http://www.edieta.sk #EasyDiet #ZdravéStravovanie #Šéfkuchári #ChutnéJedlo #KulinárnaElita #ZdravýŽivotnýŠtýl #StravovaniePodKontrolou






Aký je cieľ vášho stravovania?














Zdravé stravovanie je proces, pri ktorom je potrebné dbať na prijímanie nielen správneho množstva kalórií, ale aj živín vrátane vitamínov a minerálov. Či už hľadáte diétne jedlá na chudnutie, alebo zdravú stravu na každý deň, v našich jedálničkov nájdete vždy chutné, čerstvé jedlá na každý deň, s vyváženým pomerom makro i mikroživín.
JEDÁLNIČEK KLASIK
Ako si spraviť každé jedlo ešte chutnejším? Inšpirujte sa našim food stylingom. Toto sú reálne fotky našich jedál pre program KLASIK.
BMI KALKULAČKA
Neviete, akú veľkosť porcie si vybrať?
Stačí pár klikov a ste v obraze!
REFERENCIE



Benefity
DÔLEŽITÉ VEDIEŤ

Letné osvieženie: Paradajková polievka s kokosom a chilli
V Taliansku si ju vychutnáš s parmezánom. V Amerike sa preslávila vďaka plechovke s grafikou Andyho Warhola. Babka ti servíruje paradajkovú s ryžou alebo cestovinou. My sa podelíme o náš originálny recept na paradajkovú polievku s kokosom a chilli a 3 tipy, ako ju pred podávaním ozdobiť.
Čítať viac
Aké jedlo pripraviť na cesty? Toto sú tipy na zdravé alternatívy
Keď na teba v aute, vlaku či lietadle príde únava a hlad, začne stúpať nervozita. Potrebuješ telu doplniť palivo. Prezradíme ti, prečo je dobré mať so sebou vlastné jedlo. V článku nájdeš aj konkrétne tipy, čo si zabaliť na cestu.
Čítať viac
Obezita predstavuje riziko pre zdravie - ako efektívne schudnúť?
Niekedy prichádza pomaly a postupne. Inokedy rýchlejšie, ako si dokážeš predstaviť. Obezita je civilizačné ochorenie. Prináša so sebou rôzne obmedzenia a negatívne ovplyvňuje celkovú kvalitu tvojho života. Vedel/a si, že obézni ľudia žijú kratšie? Prezradíme ti, aké sú zdravotné riziká obezity aj ako schudnúť, aby si sa vo svojom tele cítil/a lepšie.
Čítať viacPrihláste sa na odber zdravých jedálničkov, receptov a rád
Určite odporúčame, ak sa s nami stravujete.