Lucia Medeková

Kategórie
 
 
 
 
 

Lucia Medeková

Denne maká so stovkami klientov na skupinových a individuálnych treningoch. Má za sebou roky praxe a skúseností.

Každý deň začína novým ránom, novou príležitosťou začať znovu. Začať inak. Je to príležitosť pristupovať k svojmu životu vedome. Moja rada je, robte to s radosťou a tešte sa na výsledok.

Od prvého dňa, kedy sa rozhodnete opustiť svoju komfortnú zónu, vás budem viesť. Spoznáte svoje telo a začnete mu rozumieť. Zistíme aký pohyb Vás baví, čo je pre Vás primeraná záťaž a postupne začneme nároky zvyšovať. Naučíte sa vedome nakupovať a rozhodovať sa čo je pre Vaše telo naozaj potrebné.

Jedlo sa stane potešením, ktoré oceníte ako zdroj energie na celý deň. Pomôžem Vám vyhnúť sa bežným chybám a nevzdať sa. Výsledkom bude pocit šťastia, reálna spokojnosť s novým vnútorným nastavením. Nový človek.

  • Držiteľka medzinárodných licencií IFAA – A,
  • IFAA Dance Certificate,
  • International Dance School JAD,
  • NIKE DANCE prezenter SR, CR.
  • Bokwa AFAA, american council of exercise USA
  • Reggae Dancehall
  • Akreditovaný inštruktor pohybových aktivít pre rodičov a deti od 0 do 6 rokov
  • Tréner silového trojboja a fitness
  • Gymstick licence
  • Bosu licence
  • Body work licence
  • Pump FX licence
  • SM system
  • BODY PUMP® LES MILLES NORDIC



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia