Kategórie
 
 
 
 
 
Gurmán - 1. týždeň

Pondelok

Raňajky:
Lososová nátierka, chlieb, zelenina
Desiata:
Tvaroh s acai a jahodami
Obed:
Hovädzie varené s vínovou kapustou, šťúchané zemiaky
Olovrant:
Polentový quiche so zeleninou
Večera:
Karibské rizoto

Ener.:  4859 kJ
Biel.: 74 g
Sach.: 152 g
Tuky: 33 g


Utorok

Raňajky:
Chlieb s maslom, paradajky s bazalkou
Desiata:
Jačmenné krúpy s makom, medom a brusnicami
Obed:
Dusené teľacie s listovým šalátom a zeleninovou zálievkou
Olovrant:
Karfiolovo-kokosová polievka s kurkumou
Večera:
Celozrnná tortilla plnená údeným tofu so šampiňónmi a rukolou

Ener.: 5039 kJ
Biel.: 65 g
Sach.: 145 g
Tuky: 41 g


 

Streda

Raňajky:
Ryžová kaša s ovocím
Desiata:
Polievka Bloody Mary
Obed:
Kuracie kari fašírky, hráškové pyré, mrkvový šalát s limetkou
Olovrant:
Kokoska s citrónovou príchuťou
Večera:
Lasagne so špargľou a lososom

Ener.:  5031 kJ
Biel.: 63 g
Sach.: 119 g
Tuky: 49 g


 

Štvrtok

Raňajky:
Pažítková nátierka, zelenina a chlieb
Desiata:
Brownie
Obed:
Panenka na hríboch s celozrnnou tarhoňou
Olovrant:
Caprese
Večera:
Sicílska caponata
Ener.:  5286 kJ
Biel.: 67 g
Sach.: 181 g
Tuky: 42 g

 
 

Piatok

Raňajky:
Syrová nátierka so šafránom, orechový chlieb, zelenina
Desiata:
Tvaroh s ďatľami
Obed:
Hovädzia sviečková s baby karotkou, ružový kuskus
Olovrant:
Encián s vlašskými orechmi a sušeným ovocím
Večera:
Grilovaná zelenina, tekvicové pyré s ľanovými semienkami 
Ener.: 4786 kJ
Biel.: 70 g
Sach.: 121 g
Tuky:  51 g
 
 

Detox Max 28 dní

Detox Max 28 dní

Kód produktu:DETOX MAX
Škodlivé látky a toxíny, ktoré sa nachádzajú v organizme ničia vitamíny a minerálne látky potrebné k životu a znižujú našu odolnosť voči chorobám. Voľné radikály oslabujú imunitný systém a my sme častejšie chorí, vyčerpaní a bez energie. Pravidelná detoxikácia organizmu je výbornou prevenciou pred civilizačnými a inými chorobami.
Viac o diéte
Vaša cena: 378,00 €

Detox MAX 28 dní - vyčistite sa poriadne
_______

Mesačná kúra rýchlo a efektívne prečistí Váš organizmus a súčasne schudnete.
Málokto z nás vie, že škodlivé a toxické látky nachádzajúce sa v organizme
spotrebujú vitamíny a minerálne látky potrebné k životu, čo znižuje odolnosť
organizmu voči chorobám. Účinkom ťažkých kovov a ďalších iných toxínov
vznikajú v organizme voľné radikály, čím sa zoslabuje imunitný systém.
Sme unavení, smutní či v dlhodobom strese...
Snažíte sa rozpoznať tieto signály skôr ako bude neskoro...???

Táto očisťujúce stravovacia kúra je rýchlym a efektívnym spôsobom, ako si vyčistiť
organizmus a súčasne trošku schudnúť.Takmer určite Vám prinesie pocit zdravia a
pohody, akým sa tešíme vďaka jedlám, ktoré pomáhajú telo detoxikovať a zároveň
dokonale vyživiť.Čaká Vás režim trvajúce štyri týždne, v priebehu ktorého sa uplatní
radikálna zmena jedálnička spolu so zásadným znížením príjmu energie.
Obmedzenie príjmu energie je základnou podmienkou, pretože je nutné dostať
sa do negatívnej energetickej bilancie, kedy dôjde k zvýšenejtvorbe energie z
energetických rezerv tela - len v tejto situácii je organizmus schopný vylučovať
škodliviny.
Benefity sa prejavia aj v kvalite spánku, budete mať viac energie a čistejšiu mysel.

Účinky sú blahodárne, veď len skúste...

Počas detoxikačných programov sa nevážte, nepite alkohol a kávu.
 

Vzorový jedálniček
_________


Raňajky:   Bylinkové maslo so šunkou, a zeleninou, celozrnné pečivo
Desiata:    Ovocný šalát - ananás, jablko, mandle
Obed:       Zelerové hranolky,
Olovrant:  Mozzarella s orechmi a olivovým olejom
Večera:     Provensalský kafiol s vajíčkom, mrkvovo-citrónový šalát

 

Referencie
________

TIP: Prečítajte si zápisky z detoxikácie na blogu: Detox na vlastnej koži

ANDREA CODDINGTON ambasador DETOX programu

 

   
Detox MAX cena za 28 dní 378 €
DOVOZ  chladiarenskými autami ZDRAMA

 


Sme radi, že ste sa rozhodli vydať spoločne s nami cestou
zdravého životného štýlu a pozitívnej mysle.
Veríme, že v spolupráci s nami čoskoro pocítite prvé pozitívne výsledky.
Detoxikačné kúry sú malým elixírom energie!
Dodajú vám silu a energiu a umožnia vám naplno vnímať jedinečnosť každého dňa.
Sú jednoducho povedané očistou tela i duše.

O programe DETOX MAXI

Zhrnutie

Upozorňujeme, že zloženie detoxikačného menu je z potravín a jedál, ktoré svojim zložením nemusia každému vyhovovať (orechy, mrkva, cesnak, brokolica, cvikla, zelené fazuľky a iné...). Pre dosiahnutie maximálneho detoxikačného účinku sú však nevyhnutné.

Počas 28 dní stratíte nadbytočnú vodu, stimulujete trávenie, posilníte obranné látky (imunitný systém), optimalizujete pH organizmu, načerpáte energiu, jete stravu bez "éčiek" a nestrácate svalovinu.

Počas detoxu sa musí piť priebežne! Nesmiete celý deň nepiť a večer naraz vypiť 3 litre vody, len si tým zaťažíte organizmus. Voda sa rýchlo vyplaví s močom a ňou aj dôležité minerály a vitamíny. Optimálny pitný režim je 2 - 3 litre denne, najlepšie prevarená, vlažná voda.

Každý deň začnite tak, že pred raňajkami vypite 3 dcl vody s vytlačeným citrónom. Napriek kyslej chuti je zásadotvorný, čo je blahodárne a hlavne veľmi zdravé pre váš organizmus. Čas, kedy začnete raňajkovať, si naplánujte podľa toho, kedy vstávate a chodíte spať.

 
Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete dodržiavať rozpis strany deň za dňom, tak ako je uvedené v jedálnom lístku. Nezamieňajte si dávky medzi sebou.

Ak budete pociťovať hlad dopoludnia, dajte si sušené slivky v kombinácii s orechmi, popoludní biely bio jogurt s orechmi a mletou škoricou.

Nebojte sa večerať aj neskôr. Vôbec neplatí, že posledné jedlo má byť o 17 tej hodine. Jedzte vtedy, keď ste hladní, no najneskôr 2 hodiny pred spaním.

Upozornenie: vďaka úprave peristaltiky čriev sa môže objaviť plynatosť, stolica aj niekoľkokrát denne alebo naopak zápcha. V prvých dňoch môžete mať bolesti hlavy a povlečený jazyk.

Počas 28 dní sa zbavíte nadbytočných kilogramov. Po úspešnom skončení uvedených 28 dní, budete mať nádherné výsledky.

Vyhnite sa doplňovaniu potravín, ktoré nie sú v našom jedálničku!!

Držíme vám palce, vieme totiž, že ak dodržíte 28 dňový detox, bude sa cítiť skvele!


 
 
 
Order Custom Buttons

Vytvoriť objednávku

Jedálniček

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia