Váš osobný kuchár už viac ako 14 rokov

Košík je prázdny

Odľahčite váš organizmus

Obľúbený

Detox 7 dní

Objednať

KRABIČKOVÉ STRAVOVANIE

Zbavte sa
nadváhy
bez väčšej
námahy

Viac info

OD ROKU 2010

SLOVENSKÁ
KRABIČKOVÁ
#1 STRAVA

Zisti viac

Novinka

Apka

Easydiet

Viac info

Novinka

Bezlaktózová
dieta

Objednať

- 10 kg

"... to asi hovorí
za všetko"

Luciin príbeh

Zdravá strava a chudnutie

Krabičková diéta

Franchising

zisti viac

Objednaj si eko balenie

ZERO
FOOD WASTE

Objednať

Vyber si stravu z našej ponuky
Rýchlo a jednoducho objednaj
Obdržíš balík až ku dverám
Vychutnaj si zdravé a chutné jedlo

Aký je cieľ vášho stravovania?

Detoxikačný program
Detoxikáciou stratíte zopár kíl, získate energiu, jasnejšiu pleť, lesklejšie vlasy a podporíte imunitný systém. Zlepšíte a zoptimalizujete funkciu vlastného detoxikačného systému tela.
Zisti viac
Redukčný program
Chcem schudnúť 10kg! S nami sa to dá. Schudnete bez námahy a pocitu hladu. Efektívne výsledky v chudnutí, bez jo-jo efektu. Kvalitné zdravé jedlá priamo k vám.
Zisti viac
Diéta pre mamičky
Chudnutie po pôrode: Môže to ísť aj ľahko ! Diétna strava vám pomôže naštartovať metabolizmus, zhodiť prebytočné kilá a to všetko bez zbytočného hladovania a trápenia.
Zisti viac
FITBODY - fitness strava
Špeciálna fitness strava stvorená pre výkon a dosiahnutie cieľa. Optimálny pomer sacharidov, proteinov a zdravých tukov.
Zisti viac
Darčekový poukaz
Zdravá strava je naozaj originálny darček. Či už je cieľom zdravý životný štýl, naberanie svalov alebo chudnutie, strava je pomocníkom, ktorého potrebuje každý.
Zisti viac
Zdravé stravovanie
Tri chody na každý deň, vám pomôžu udržať sa v najlepšej kondícii. Schudnúť je ťažké, udržať si optimálnu hmotnosť ešte ťažšie. Dostanete 2-3 jedlá denne podľa svojho výberu.
Zisti viac
Špeciálne programy
Vyskúšali ste už všetko, ale váha stále stagnuje?Naše absolútne novinky - prerušovaný pôst, keto diéta a low carb strava budú Vaši noví pomocníci pri chudnutí.
Zisti viac
Detoxikačný program
Detoxikáciou stratíte zopár kíl, získate energiu, jasnejšiu pleť, lesklejšie vlasy a podporíte imunitný systém. Zlepšíte a zoptimalizujete funkciu vlastného detoxikačného systému tela.
Zisti viac
Redukčný program
Chcem schudnúť 10kg! S nami sa to dá. Schudnete bez námahy a pocitu hladu. Efektívne výsledky v chudnutí, bez jo-jo efektu. Kvalitné zdravé jedlá priamo k vám.
Zisti viac
Diéta pre mamičky
Chudnutie po pôrode: Môže to ísť aj ľahko ! Diétna strava vám pomôže naštartovať metabolizmus, zhodiť prebytočné kilá a to všetko bez zbytočného hladovania a trápenia.
Zisti viac
FITBODY - fitness strava
Špeciálna fitness strava stvorená pre výkon a dosiahnutie cieľa. Optimálny pomer sacharidov, proteinov a zdravých tukov.
Zisti viac
Darčekový poukaz
Zdravá strava je naozaj originálny darček. Či už je cieľom zdravý životný štýl, naberanie svalov alebo chudnutie, strava je pomocníkom, ktorého potrebuje každý.
Zisti viac
Zdravé stravovanie
Tri chody na každý deň, vám pomôžu udržať sa v najlepšej kondícii. Schudnúť je ťažké, udržať si optimálnu hmotnosť ešte ťažšie. Dostanete 2-3 jedlá denne podľa svojho výberu.
Zisti viac
Špeciálne programy
Vyskúšali ste už všetko, ale váha stále stagnuje?Naše absolútne novinky - prerušovaný pôst, keto diéta a low carb strava budú Vaši noví pomocníci pri chudnutí.
Zisti viac

EASYDIET

APPKA

Stiahnite si aplikáciu teraz

BMI KALKULAČKA

Neviete, akú veľkosť porcie si vybrať?
Stačí pár klikov a ste v obraze!

Vypočítať veľkosť porcie

ROVNO K OBJEDNÁVKE

Už ste si vybrali svojho favorita?
Nestrácajte čas a KLIKNITE!

Rýchla objednávka

REFERENCIE

JANA-15kg
JANA

"Schudla som dokonca aj viac, ako som očakávala"

Zisti viac
Petr-25kg
Petr

"Keď človek schudne 25 kg, je to cítiť"

Zisti viac
MARTIN-13,5kg
MARTIN

"Som na konci úspešnej cesty.."

Zisti viac

Benefity

Chladiarenským autom zdravé jedlo až k vám
Používame kvalitné a čerstvé suroviny
Recepty od tímu elitných kuchárov
Sme tu pre vás už od roku 2010

DÔLEŽITÉ VEDIEŤ

EASY recept na zeleninové karbonátky

EASY recept na zeleninové karbonátky

Jedlá zo zeleniny sú dôležitou súčasťou vyváženého jedálnička. Hoci väčšina ľudí zeleninu konzumuje najmä v polievkach alebo ako prílohu či v podobe šalátov, zeleninové jedlá môže byť omnoho pestrejšie. Neveríte? Vyskúšajte náš rýchly EASY recept na zeleninové karbonátky so syrom feta.

Čítať viac
Veľká noc 2024 - informácie k rozvozu počas sviatkov aj tipy k stravovaniu

Veľká noc 2024 - informácie k rozvozu počas sviatkov aj tipy k stravovaniu

Na veľkonočnú nedeľu si ešte vychutnáte jedlá z našich stravovacích programov. Na pondelok a utorok krabičky nedoručujeme, varíme opäť na stredu 3.4.2024. Na dni voľna sme si pre vás pripravili aj pár praktických tipov k stravovaniu.

Čítať viac
Low-carb diéta: Ako funguje a aké má benefity?

Low-carb diéta: Ako funguje a aké má benefity?

Low-carb – nízkosacharidová diéta predstavuje reštriktívny spôsob stravovania. Jej hlavným princípom je limitovanie príjmu sacharidov na 10 až 30 % z celkového objemu stravy. Nezáleží pritom, o aký typ sacharidov ide – obmedzená je konzumácia komplexných aj jednoduchých karbohydrátov.

Čítať viac

Nájdete nás na instagrame

instagram

Prajeme vám veselú Veľkú noc v kruhu najbližších 🐣 Ako to už u nás býva zvykom, aj my trávime sviatky jari s našimi rodinami. ✅ Dnes naši kuriéri rozvezú krabičky na piatok a víkend ✅ Kuchyňu opäť otvoríme v utorok ✅ Nasledujúci rozvoz teda prebehne v utorok 2.4. - doručíme stravovanie na stredu 3.4. A teraz ešte pár tipov, ako zvládnuť veľkonočné sviatky a nástrahy číhajúce na preplnených stoloch bez zbytočného stresu 😉 🐣 Užite si tieto dni voľna a vychutnajte si spolu s blízkymi aj jedlo, ktoré možno nie je kaloricky dokonalé, ale zato je pripravené s láskou. 🐣 Neprejedajte sa. Sviatky sú čas, kedy si môžete dopriať aj iné jedlá ako bežne, to však neznamená, že si musíte dopriať aj dvojitú porciu. 🐣 Jedzte pomaly. Vychutnajte si každý kúsok. Nie je kam sa ponáhľať. 🐣 Ráno začnite s pohárom čistej vody s citrónom - naštartuje vám metabolizmus. 🐣 Minimalizujte alkohol. 🐣Neobviňujte sa za koláčik a šalát. Namiesto toho si dajte po jedle spoločnú výdatnú prechádzku. Máte aj vy tip, ako nájsť balans cez sviatky? Podeľte sa v komentári. Tím EASYDIET #velkanoc #velkonocnesviatky #zdravestravovanie #zdravejedlo #krabickovastrava #krabickovejedlo #easydiet easydietsk

instagram

EASY recept na zeleninové karbonátky 😉 Tieto zeleninové fašírky sú výborná zdravšia alternatíva aj k veľkonočnému šalátu 😍 Potrebujete iba: ✅ zemiak ✅ cuketu ✅ papriku ✅ 2 mrkvy ✅ šalotku ✅ strúčik cesnaku ✅ orechovú múku ✅ čerstvé bylinky ✅ syr Feta ✅ soľ, korenie Zeleninu nastrúhajte, zmiešajte, pridajte múku - toľko, aby zmes bola vláčna, ale nerozpadávala sa. Vytvarujte fašírky, na vrch pridajte syr Feta, a pečte na plechu vystlanom papierom na pečenie do zlatista - približne na 180 stupňov asi 20 minút. Dobrú chuť :) PS: Nezabudnite si post uložiť na neskôr. Celý recept aj zaujímavé informácie nájdete na blogu easydiet.sk #recept #easyrecept #zeleninovefasirky #zeleninovekarbonatky #zeleninovejedlo #zdravejedlo #zdravestravovanie #zdraverecepty #krabickovastrava #krabickovejedlo #easydiet #easydietsk

instagram

Aj vy niekedy potrebujete expresne rýchlo „dobiť baterku“? 🍫 Jednoduché cukry v podobe rôznych tyčiniek predstavujú krátkodobé a nie veľmi zdravé riešenie. Prečo? Hoci vášmu organizmu energiu dodajú naozaj expresne, podobne rýchlo sa aj minie. Z dlhodobého hľadiska je najlepším zdrojom energie pravidelné a vyvážené stravovanie. Lenže občas jednoducho naozaj padne vhod mať po ruke rýchly zdroj energie. Práve preto máme dnes pre vás tip na 4 zdravšie alternatívy 👇 ✅ Orechy a semienka ✅ Sušené ovocie ✅ Kvalitná horká čokoláda ✅ Domáca müsli tyčinka Vybrali by ste si? :) Ak na Veľkú noc cestujete k starým rodičom alebo na dovolenku, nezabudnite si pár orechov či sušené ovocie pribaliť na cestu. #easytipy #zdravsiealternativy #zdravsiavolba #snack #rychlysnack #zdrojenergie #zdravestravovanie #zdravastrava #krabickovadieta #easydiet #easydietsk

instagram

Pozrite si menu KLASIK na tento týždeň 🥗 V piatok na vás čaká aj sladké prekvapenie 🍰 ✅ Rýchle info k rozvozu 👉Pripravujeme krabičky na celý týždeň vrátane nedele, posledný rozvoz v tomto týždni prebehne štvrtok 28.3. Na pondelok a utorok stravovanie nepripravujeme, s doručovaním krabičiek začneme v utorok 2.4. jedálničkom na stredu 3.4. 👉 Ak cestujete na Veľkú noc a chcete prerušiť stravovanie, kontaktujte nás cez apku alebo formulár na easydiet.sk najneskôr 48 hodín pred termínom nahláseného prerušenia. #menu #menuklasik #tyzdennemenu #jedalnicek #krabickovastrava #krabickovadieta #easydiet

instagram

Zelené smoothie 🥬🍏🥦🍐 Začnite deň poriadnou dávkou energie a vitamínov. Alebo si ju vezmite so sebou :) Dnes pre vás máme recept na zelené smoothie. Na základ potrebujete: 🥬 hrsť špenátu 🥬 1/2 banánu 🥬 1 kiwi 🥬 1 ďatla 🥬 1 ČL chia semienok 🥬 1 ČL ľanových semienok Na ochutenie môžete pridať: 🥬 bobuľové ovocie 🥬 jablko / hruška 🥬 ananás 🥬 mango Do mixéra na smoothie vložte nakrájané ovocie a špenát. Pridajte 200 ml vody a rozmixujte. Nalejte do pohára. Na vrch pridajte chia a ľanové semienka. PS: Ak práve nemáte všetky suroviny, uložte si recept na neskôr. #zelenesmoothie #smoothie #easyrecepty #zdravestravovanie #zdravepotraviny #krabickovastrava #krabickovadieta #easydiet

instagram

Dnes je deň šťastia 🍀 Prezraďte nám, čo vám dnes vyčarovalo úsmev na tvári a pocit šťastia? 🙂 #stastie #rodina #easydiet

instagram

400g ovocia a zeleniny denne 🥗 Presne toľko je odborníkmi odporúčaná denná dávka. S krabičkami od EASYDIET máte istotu, že vaše telo získa celodennú dávku vitamínov bez toho, aby ste museli sledovať hmotnosť ovocia a zeleniny na tanieri. Robíme to totiž za vás 😉 Vďaka šetrnému spracovaniu si navyše uchovajú maximum živín 🥦🍆🥕🥑🫐 #zelenina #ovocie #dennadavkavitaminov #vitaminy #zdravyjedalnicek #zdravastrava #zdravejedlo #krabickovadieta #krabickovastrava #easydiet

instagram

Menu stravovania KLASIK 👇 Pozrite si jedlá, ktorá vás tento týždeň čakajú v našich krabičkách 🥗 Dobrú chuť! easydiet.sk/jedalnicek #jedalnicek #dennemenu #tyzdennemenu #zdravestravovanie #zdravejedlo #krabickovadieta #easydiet #easydietsk

instagram

Džúsový detox - prílev energie 🥦🥑🥝🍐 Očista organizmu po chladných mesiacoch padne vždy vhod. Skúste s našim džúsovým detoxom - máme verziu pre začiatočníkov aj pokročilých 😉 Na každý deň pre vás pripravíme 5x čerstvý džús lisovaný z 7-8 kg za studena a 1x kešu mlieko s vysokým obsahom proteínov. Džúsy nie sú pasterizované ani paskalizované, zachovávajú si všetky potrebné živiny - 100 % RAW. #dzusovydetox #detox #jarnydetox #rawdzusy #zdravestravovanie #easydietsk

instagram

„Dá sa stravovať aj inak.“ O tom, že stravovanie môže byť naozaj pestré a raňajky iné ako pečivo so šunkou, sa presvedčil vďaka našim krabičkám aj Martin. A schudol pri tom s chuťou viac, ako si pôvodne dokázal predstaviť :) Za 3 mesiace schudnúť 13,5 kilogramu, to už je naozaj viditeľná zmena, čo poviete? Pozrite si Martinov príbeh úspešnej premeny. Link nájdete v bio. #pribeh #zdravie #zdravestravovanie #zdravastrava #krabickovastrava #krabickovadieta #easydiet #easydietsk

instagram

Týždenné menu KLASIK 🥗 Aj na tento týždeň sme si pre vás pripravili pestré menu. Pozrite si jedálniček. easydiet.sk/jedalnicek #tyzdennemenu #stravovanieklasik #krabickovadieta #zdravastrava #easydietsk

instagram

Raňajky, desiata, obed 🙂 Ideálne "denné menu" na pracovné doobedie. Vedeli ste, že si u náš môžete vyskladať aj takéto zloženie stravovacieho programu? Na výber máte varianty 🥗 raňajky + obed + večera 🥗 raňajky + desiata + obed 🥗 obed + olovrant + večera 🥗 obed + večera 🥗 bez večere Pozrite si program "Zdravé stravovanie". www.easydiet.sk #zdravestravovanie #menunamieru #krabickovastrava #donaskajedla #zdravejedlo #krabickovadieta #easydietsk