Váš osobný kuchár už viac ako 14 rokov
Tel: 
E-mail: Veľká noc 2024 - informácie k rozvozu počas sviatkov aj tipy k stravovaniu
Na veľkonočnú nedeľu si ešte vychutnáte jedlá z našich stravovacích programov. Na pondelok a utorok krabičky nedoručujeme, varíme opäť na stredu 3.4.2024. Na dni voľna sme si pre vás pripravili aj pár praktických tipov k stravovaniu.
Veľká noc - informácie k rozvozu
Krabičkové stravovanie doručujeme až do nedele 31.3.2024. Posledný rozvoz prebehne vo štvrtok 28.3.2024 - naši kuriéri vám prinesú krabičky na piatok a víkend (vrátane bielej soboty a veľkonočnej nedele).
Na veľkonočný pondelok a utorok (1.-2.4.2024) stravovanie nepripravujeme. Opäť varíme chutné a zdravé jedlá na stredu 3.4.2024 (rozvoz prebehne ako vždy deň vopred, teda v utorok).*
*Strava z pondelka a utorka Vám bude automaticky presunutá na koniec vášho stravovacieho programu.
Počas týždňa pred sviatkami sme pre vás aj tento rok pripravili sladké prekvapenie - veľkonočný košíček :)
EASY tipy k stravovaniu počas Veľkej noci
Ako zvládnuť veľkonočné sviatky a nástrahy číhajúce na preplnených stoloch bez zbytočného stresu? Máme pre vás niekoľko tipov:
- Užite si tieto dni voľna a vychutnajte si spolu s blízkymi aj jedlo, ktoré možno nie je kaloricky dokonalé, ale zato je pripravené s láskou.
- Neprejedajte sa. Sviatky sú čas, kedy si môžete dopriať aj iné jedlá ako bežne, to však neznamená, že si musíte dopriať aj dvojitú porciu. Snažte sa dodržať nastavený denný počet kalórií.
- Jedzte pomaly. Vychutnajte si každý kúsok. Nie je kam sa ponáhľať.
- Ráno začnite s pohárom čistej vody s citrónom - naštartuje vám metabolizmus.
- Minimalizujte alkohol.
- Neobviňujte sa za koláčik a šalát. Namiesto toho si dajte po jedle spoločnú rodinnú prechádzku.
Pekné sviatky jari Vám praje
váš tím EASYDIET
