Váš osobný kuchár už viac ako 14 rokov

Košík je prázdny

Odľahčite váš organizmus

Obľúbený

Detox 7 dní

Objednať

KRABIČKOVÉ STRAVOVANIE

Zbavte sa
nadváhy
bez väčšej
námahy

Viac info

OD ROKU 2010

SLOVENSKÁ
KRABIČKOVÁ
#1 STRAVA

Zisti viac

Novinka

Apka

Easydiet

Viac info

Novinka

Bezlaktózová
dieta

Objednať

- 10 kg

"... to asi hovorí
za všetko"

Luciin príbeh

Zdravá strava a chudnutie

Krabičková diéta

Franchising

zisti viac

Objednaj si eko balenie

ZERO
FOOD WASTE

Objednať

Vyber si stravu z našej ponuky
Rýchlo a jednoducho objednaj
Obdržíš balík až ku dverám
Vychutnaj si zdravé a chutné jedlo

Aký je cieľ vášho stravovania?

Detoxikačný program
Detoxikáciou stratíte zopár kíl, získate energiu, jasnejšiu pleť, lesklejšie vlasy a podporíte imunitný systém. Zlepšíte a zoptimalizujete funkciu vlastného detoxikačného systému tela.
Zisti viac
Redukčný program
Chcem schudnúť 10kg! S nami sa to dá. Schudnete bez námahy a pocitu hladu. Efektívne výsledky v chudnutí, bez jo-jo efektu. Kvalitné zdravé jedlá priamo k vám.
Zisti viac
Diéta pre mamičky
Chudnutie po pôrode: Môže to ísť aj ľahko ! Diétna strava vám pomôže naštartovať metabolizmus, zhodiť prebytočné kilá a to všetko bez zbytočného hladovania a trápenia.
Zisti viac
FITBODY - fitness strava
Špeciálna fitness strava stvorená pre výkon a dosiahnutie cieľa. Optimálny pomer sacharidov, proteinov a zdravých tukov.
Zisti viac
Darčekový poukaz
Zdravá strava je naozaj originálny darček. Či už je cieľom zdravý životný štýl, naberanie svalov alebo chudnutie, strava je pomocníkom, ktorého potrebuje každý.
Zisti viac
Zdravé stravovanie
Tri chody na každý deň, vám pomôžu udržať sa v najlepšej kondícii. Schudnúť je ťažké, udržať si optimálnu hmotnosť ešte ťažšie. Dostanete 2-3 jedlá denne podľa svojho výberu.
Zisti viac
Špeciálne programy
Vyskúšali ste už všetko, ale váha stále stagnuje?Naše absolútne novinky - prerušovaný pôst, keto diéta a low carb strava budú Vaši noví pomocníci pri chudnutí.
Zisti viac
Detoxikačný program
Detoxikáciou stratíte zopár kíl, získate energiu, jasnejšiu pleť, lesklejšie vlasy a podporíte imunitný systém. Zlepšíte a zoptimalizujete funkciu vlastného detoxikačného systému tela.
Zisti viac
Redukčný program
Chcem schudnúť 10kg! S nami sa to dá. Schudnete bez námahy a pocitu hladu. Efektívne výsledky v chudnutí, bez jo-jo efektu. Kvalitné zdravé jedlá priamo k vám.
Zisti viac
Diéta pre mamičky
Chudnutie po pôrode: Môže to ísť aj ľahko ! Diétna strava vám pomôže naštartovať metabolizmus, zhodiť prebytočné kilá a to všetko bez zbytočného hladovania a trápenia.
Zisti viac
FITBODY - fitness strava
Špeciálna fitness strava stvorená pre výkon a dosiahnutie cieľa. Optimálny pomer sacharidov, proteinov a zdravých tukov.
Zisti viac
Darčekový poukaz
Zdravá strava je naozaj originálny darček. Či už je cieľom zdravý životný štýl, naberanie svalov alebo chudnutie, strava je pomocníkom, ktorého potrebuje každý.
Zisti viac
Zdravé stravovanie
Tri chody na každý deň, vám pomôžu udržať sa v najlepšej kondícii. Schudnúť je ťažké, udržať si optimálnu hmotnosť ešte ťažšie. Dostanete 2-3 jedlá denne podľa svojho výberu.
Zisti viac
Špeciálne programy
Vyskúšali ste už všetko, ale váha stále stagnuje?Naše absolútne novinky - prerušovaný pôst, keto diéta a low carb strava budú Vaši noví pomocníci pri chudnutí.
Zisti viac

EASYDIET

APPKA

Stiahnite si aplikáciu teraz

BMI KALKULAČKA

Neviete, akú veľkosť porcie si vybrať?
Stačí pár klikov a ste v obraze!

Vypočítať veľkosť porcie

ROVNO K OBJEDNÁVKE

Už ste si vybrali svojho favorita?
Nestrácajte čas a KLIKNITE!

Rýchla objednávka

REFERENCIE

JANA-15kg
JANA

"Schudla som dokonca aj viac, ako som očakávala"

Zisti viac
Petr-25kg
Petr

"Keď človek schudne 25 kg, je to cítiť"

Zisti viac
MARTIN-13,5kg
MARTIN

"Som na konci úspešnej cesty.."

Zisti viac

Benefity

Chladiarenským autom zdravé jedlo až k vám
Používame kvalitné a čerstvé suroviny
Recepty od tímu elitných kuchárov
Sme tu pre vás už od roku 2010

DÔLEŽITÉ VEDIEŤ

Low-carb diéta: Ako funguje a aké má benefity?

Low-carb diéta: Ako funguje a aké má benefity?

Low-carb – nízkosacharidová diéta predstavuje reštriktívny spôsob stravovania. Jej hlavným princípom je limitovanie príjmu sacharidov na 10 až 30 % z celkového objemu stravy. Nezáleží pritom, o aký typ sacharidov ide – obmedzená je konzumácia komplexných aj jednoduchých karbohydrátov.

Čítať viac
Zdravý a EASY: Recept na pečený karfiol

Zdravý a EASY: Recept na pečený karfiol

Karfiol patrí medzi druhy zeleniny, ktoré by na vašom tanieri nemali chýbať. Dnes vám ukážeme spôsob, ako si ho pripravíte jednoducho a chutne. Chrumkavý pečený karfiol je výborný na obed aj večeru.

Čítať viac
Cvičenie vonku v zime a chlade: Dôvody, prečo je zdraviu prospešné

Cvičenie vonku v zime a chlade: Dôvody, prečo je zdraviu prospešné

Cvičenie je pre celkové zdravie a úsilie schudnúť nenahraditeľné, to všetci veľmi dobre vieme. Ale čo robiť v období, keď začína zima a cvičiť vonku sa nám nechce?

Čítať viac

Nájdete nás na instagrame

instagram

Menu stravovania KLASIK 👇 Pozrite si jedlá, ktorá vás tento týždeň čakajú v našich krabičkách 🥗 Dobrú chuť! easydiet.sk/jedalnicek #jedalnicek #dennemenu #tyzdennemenu #zdravestravovanie #zdravejedlo #krabickovadieta #easydiet #easydietsk

instagram

Džúsový detox - prílev energie 🥦🥑🥝🍐 Očista organizmu po chladných mesiacoch padne vždy vhod. Skúste s našim džúsovým detoxom - máme verziu pre začiatočníkov aj pokročilých 😉 Na každý deň pre vás pripravíme 5x čerstvý džús lisovaný z 7-8 kg za studena a 1x kešu mlieko s vysokým obsahom proteínov. Džúsy nie sú pasterizované ani paskalizované, zachovávajú si všetky potrebné živiny - 100 % RAW. #dzusovydetox #detox #jarnydetox #rawdzusy #zdravestravovanie #easydietsk

instagram

„Dá sa stravovať aj inak.“ O tom, že stravovanie môže byť naozaj pestré a raňajky iné ako pečivo so šunkou, sa presvedčil vďaka našim krabičkám aj Martin. A schudol pri tom s chuťou viac, ako si pôvodne dokázal predstaviť :) Za 3 mesiace schudnúť 13,5 kilogramu, to už je naozaj viditeľná zmena, čo poviete? Pozrite si Martinov príbeh úspešnej premeny. Link nájdete v bio. #pribeh #zdravie #zdravestravovanie #zdravastrava #krabickovastrava #krabickovadieta #easydiet #easydietsk

instagram

Týždenné menu KLASIK 🥗 Aj na tento týždeň sme si pre vás pripravili pestré menu. Pozrite si jedálniček. easydiet.sk/jedalnicek #tyzdennemenu #stravovanieklasik #krabickovadieta #zdravastrava #easydietsk

instagram

Raňajky, desiata, obed 🙂 Ideálne "denné menu" na pracovné doobedie. Vedeli ste, že si u náš môžete vyskladať aj takéto zloženie stravovacieho programu? Na výber máte varianty 🥗 raňajky + obed + večera 🥗 raňajky + desiata + obed 🥗 obed + olovrant + večera 🥗 obed + večera 🥗 bez večere Pozrite si program "Zdravé stravovanie". www.easydiet.sk #zdravestravovanie #menunamieru #krabickovastrava #donaskajedla #zdravejedlo #krabickovadieta #easydietsk

instagram

EASYDIET APLIKÁCIA 💡 Čo všetko dokáže? Cez aplikáciu jednoducho 👇 ✅ upravíte svoj profil ✅ získate prehľad o vašich stravovacích programoch ✅ zadáte prerušenie sdiéty (napr. pri ceste na dovolenku) ✅ predĺžite stravovanie ✅ vytvoríte novú objednávku ✅ pozriete si jedálničky ✅ ohodnotíte jedlá Aplikácia je dostupná pre iOS aj Android. Už ju máte? ;) #easydietaplikacia #easydietsk #krabickovadieta #krabickovastrava #zdravestravovanie

instagram

Polievky sú skvelé v každom ročnom období 🍲 🍲Polievky sú výživné. Predstavujú fajn spôsob, ako pridať do jedálnička viac zeleniny a celozrnných produktov. 🍲Polievky sú z veľkej časti zložené z vody - pomáhajú tak hydratovať organizmus. 🍲 Nízko kalorické zeleninové polievky bohaté na vlákninu sú ideálne pri chudnutí. 🍲 Polievky pripravíte takmer z čohokoľvek, čo nájdete v chladničke. Inšpirovať sa môžete napr. receptami na našom blogu. #polievky #zeleninovepolievky #zdravastrava #zdravestravovania #krabickovadieta #easydietsk

instagram

Týždenné menu programu KLASIK 👇 Pozrite sa, čo varíme v našej kuchyni v týždni od 4.3. Napíšte nám do komentu, ktoré jedlo z nášho tohto týždňového menu máte radi :) #jedalnicek #tyzdennemenu #zdravestravovanie #zdravejedlo #easydietsk #krabickovadieta

instagram

Ako skladovať zeleninu v chladničke? Medzi významné faktory ovplyvňujúce čerstvosť zeleniny patrí správna teplota a vlhkosť prostredia. Pre väčšinu druhov zeleniny je optimálna teplota okolo 4 °C - tá býva v spodnej zásuvke chladničky. Zelenina neskladujte v uzatvorenom plastovom obale, potrebuje "dýchať". Listové druhy zeleniny ako kel, kapusta či šaláty vložte do papierového alebo látkového vrecka, ktoré pomáha udržať správnu vlhkosť. Správna kombinácia je kľúčová - niektoré druhy ovocia a zeleniny vylučujú etylén, ktorý na iným druhom urýchľuje zrenie. Zelenina ako paradajky, avokádo či zemiaky do chladničky nepatrí - tieto druhy skladujte pri izbovej teplote. #zelenina #akoskladovatzeleninu #easytipy #easydietsk #zdravestravovanie #zdravejedlo #krabickovadieta

instagram

DETOX môže byť aj EASY 🙂 Občas je fajn prečistiť telo. Odľahčiť trávenie. Pomôcť telu odstrániť následky stresu, nevhodného stravovania, nahromadených toxínov... Pomôžte organizmu obnoviť rovnováhu 💚 Skúste to s džúsovým detoxom. Na výber máte tri varianty - pre začiatočníkov, pokročilých alebo profi. Každý deň na vás čakajú čerstvé šťavy lisované za studena aj kešu mlieko, ktoré je dôležitým zdrojom proteínov. #dzusovydetox #detox #easydietsk #krabickovadieta #zdravetelo

instagram

Týždenné menu stravovania KLASIK 🥗 Pozrite si, aké jedlá varíme. Tešiť sa môžete napr. na cuketový humnus, morčacie fašírky, krupoto so špargľou aj koláčik "deň a noc". Celé menu nájdete na easydiet.sk/jedalnicek #jedalnicek #tyzdennemenu #zdravestravovanie #zdravejedlo #krabickovadieta #menuklasik #easydietsk

instagram

Máte radi karfiol? 🙂 Je plný vitamínov a minerálov. Je nízko kalorický. Je nenáročný na prípravu. Môžete ho konzumovať surový, varený alebo pečený. Jeden rýchly recept na pečený karfiol sme si dnes pre vás pripravili. Potrebujete len karfiol, olivový olej, med, soľ, korenie garam masala a červenú papriku. Pozrite si celý recept na našom webe v blogu ⤵️ https://www.easydiet.sk/blog/zdravy-a-easy-recept-na-peceny-karfiol #easyrecepty #pecenykarfiol #karfiol #rychlyrecept #zdravejedlo #zdravastrava #zdravestravovanie #krabickovadieta #easydiet #easydietsk